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冬季皮肤干燥瘙痒,如何改善?

2018-08-01 来源:渭南海成皮肤专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多发于寒冬或初春的北方,好发于手、脚、鼻尖等易受冻部位。它是大小不等的紫红色结节,常有瘙痒、肿胀,甚至疼痛感觉,在冻疮后期常可出现水疱、糜烂或者结痂,天气变暖后逐渐消退。来年冬天往往在原先发生冻疮的部位又再发。

很多人都会有一种困扰,那就是每到冬季皮肤就会变得很干燥,呈现一种干干的缺水状,很多人觉得多喝水就够了,但是,皮肤外部的干燥光靠喝水是远远不够的。

那么,面对皮肤干燥瘙痒,我们该怎么办?

首先,我们要弄清楚皮肤

干燥的原因

1、年龄增长

随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少。

2、气温下降

冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。

3、皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。

4、环境和化学因素

如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等。

5、饮食习惯

极端的减肥偏食也会使皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

6、睡眠习惯

睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

冬季皮肤干燥容易引发哪些问题?

1、瘙痒症

皮肤干燥引起的瘙痒症,是由于皮肤干燥导致的以皮肤瘙痒为主要表现的疾病。其典型的表现除瘙痒外,可见全身皮肤干燥,尤其是小腿伸侧更明显,同时伴脱屑、抓痕,甚至血痂。

应对措施:生活中应防止洗浴过勤,少用碱性洗涤剂及肥皂,浴后及早晚涂抹温和润肤产品加强皮肤保湿护理可有效缓解。

2、湿疹

主要表现是皮疹形态多样,急性发作期表现为红斑、水疱,搔抓后糜烂、渗液,可伴有剧烈的瘙痒;皮疹常反复发作,易演变成慢性。

应对措施:一部分湿疹与不良生活习惯相关,如常用过热的水洗脸洗澡,或过频地使用香皂、皮肤清洁剂等等,这些物理化学刺激通过改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能,导致皮肤对这些物理化学制剂、蛋白质、细菌或真菌等异性物质产生过敏和变态反应。

3、手足皲裂

手足部皮肤由于皮脂分泌更少、易受外界各种因素的损伤、洗涤用品的刺激,皮肤更容易出现干燥和线状裂隙,统称手足皲裂。表现为双手在碰水或干活,双足在行走时,裂隙加重,疼痛,甚至出血、感染。

应对措施:发生皲裂时可用复方蛇脂软膏、尿素软膏、水杨酸软膏等外擦,擦完药可用保鲜膜封包患处1-2小时,过厚的角质层也可用温水浸泡至软,然后小心去除后再擦药封包。

4、冻疮

多发于寒冬或初春的北方,好发于手、脚、鼻尖等易受冻部位。它是大小不等的紫红色结节,常有瘙痒、肿胀,甚至疼痛感觉,在冻疮后期常可出现水疱、糜烂或者结痂,天气变暖后逐渐消退。来年冬天往往在原先发生冻疮的部位又再发。

应对措施:在冬天重点部位要尽量注意保暖,避免裸露于户外,手足要经常活动,避免穿鞋子太紧,影响手足部的血液循环。

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