您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 日常保健 > 夏天来了,如何抵制“大油田”正确控油

夏天来了,如何抵制“大油田”正确控油

2018-07-31 来源:皮肤保养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:皮脂腺一年四季源源不断的分泌皮脂,这些皮脂能够均匀的附着于肌肤的表面,形成皮脂膜,这层皮脂膜不厚,但却肩负着抵御外界刺激,防止肌肤内部水分流失的重要作用。

肌肤为什么会油光满面?

以为肌肤不过就是层皮那你就错了,皮肤可是人体最大的屏障防御器官,你敢想一下没人皮肤的人会是什么样子吗?面部肌肤的皮脂腺分布量居全身肌肤之首,所以更容易出现油光的困扰。皮脂腺一年四季源源不断的分泌皮脂,这些皮脂能够均匀的附着于肌肤的表面,形成皮脂膜,这层皮脂膜不厚,但却肩负着抵御外界刺激,防止肌肤内部水分流失的重要作用。

影响皮脂分泌的几个原因:

皮脂水平与遗传,环境,年龄以及身体机能都有重要的联系,所以有的人的肤质才会分为干性、混合性、油性这大致的三种类型。当然肌肤的皮脂水平也会受到外界环境的影响,比如在寒冷的冬季,泛油光的情况就很少发生。而年龄也是直接影响皮脂水平的关键因素,皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少,这也就可以解释为什么适合熟龄肌肤使用的的保养品质地通常都比较醇润厚重了。当身体机能发生紊乱的时候,皮脂腺的活跃程度也会因此受到影响,例如很多人在青春期前后都会出现的出油异常以及痘痘问题。

正确的控油方法

1、不要使用皂基类的洁面产品

皂基等强碱性的洁面产品虽然能够有效的将油脂“刮”干净,但势必会损害肌肤表层的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,导致更多的皮脂涌出毛孔,同时,受损的皮脂膜无法起到正常的防御功能,敏感粗糙等肌肤问题就会随之找上门。对于油性肌肤来讲,彻底清洁并不等同要要深层清洁,“深”到什么程度很难控制,稍有不慎并会对肌肤造成二次伤害,因此在日常的清洁工作中,要做到适当清洁,氨基酸类的洁面产品是最理想的选择。

2、出汗,运动后不要用冷水洗脸

夏天脸上出油现象比较严重,如果盲目用冷水洗脸的话,脸上的油和冷水遇到后会凝固。夏天冷水洗脸未能有效去油。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时,再用冷水来洗脸则相当于没洗,甚至可能会引发粉刺

3.夏天饮食拒绝大量辛辣油腻食物

忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。还会引发体内分泌过多油脂造成毛孔堵塞,引发痘痘各种皮肤问题。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房