夏季皮肤外油内干！是该补水，还是该控油？

干性皮肤或是油性皮肤，从字面意思上非常容易理解：油性皮肤就是皮肤油腻，干性皮肤就是皮肤干燥。

但是相信不少人和小编一样，夏天的时候，皮肤摸上去油油的，可是做皮肤检测的时候，还是会被告知皮肤太干了！于是就面临着到底是该补水还是该控油的问题了。别着急，且听小编来支招！

经过小编的搜集整理，我发现夏季“外油内干”的情况主要有以下几种：

状况一

平时觉得自己油光满面，洗脸后干燥紧绷还起皮。

状况二

不抹护肤品就干燥起皮，过一会儿脸又出好多油。

状况三

平时总觉得脸上太油润，上妆的时候又卡粉起皮。

状况四

又脱皮又出油还会长痘，油皮干皮的烦恼全占了。

一、为什么会这样？

实际生活中，很少有人是单纯的干性皮肤或油性皮肤，因为这两者并不是相互矛盾的。

皮肤看起来油腻是由于皮脂腺分泌过多的油脂，在皮肤表面就形成了一层油膜；而干性皮肤的成因并不是由于油脂少，而是由于角质层的含水量不足造成的。

简单来说，干燥代表角质层的功能薄弱，而油腻则代表皮脂腺的功能亢进，并不是两个对立的概念。这也启示我们，夏季皮肤的“水油平衡”要区分对待。

二、皮肤油，因为啥？

夏季皮肤油腻是一道护肤难题，油脂分泌不要紧，而过多的油脂就可能导致粉刺痘痘了，而这一切的罪魁祸首就是皮脂腺。

皮脂腺的发育和分泌主要受到内分泌的影响，饮食和季节的变化也对皮脂腺的分泌有一定的影响。实验就发现低热量的食物可以快速降低皮脂分泌。而在炎热的夏季，油脂分泌也会更旺盛，混合着汗液会显得皮肤更加油腻了。

三、皮肤干，因为啥？

大部分人都体会过皮肤干燥的感觉：皮肤摸起来很粗糙、失去弹性，还会出现一些灰白色的脱屑。甚至还会伴有皮肤的敏感，外界的风吹草动都会引起皮肤潮红发热，容易过敏等等。

正常角质层的含水量在10%-20%左右，当角质层含水量低于10%时就会感觉皮肤粗糙干燥。夏季引起角质层含水量降低的原因有很多，高温干燥的环境、空气污染、空调环境都容易让皮肤干燥。

四、外油内干真的存在吗？

夏天高温炎热，肌肤的水分更易蒸发。大部分油性皮肤却都没有皮肤干燥的问题，那是因为皮脂腺可以合成保湿成分甘油。皮脂还可以在皮肤表面产生一层油膜，减少水分的散失。

但是有一类油性皮肤同时有角质层屏障损伤的问题，皮肤的水分散失在夏季会增加，而水合能力也大大减弱。在这种情况下，涂一层油膜也是不能滋润皮肤的。

夏季外油内干的皮肤就是这样的情况：皮脂腺呼呼冒油，同时因为角质层的屏障损伤，又不能及时补充表皮散失的水分，于是感觉皮肤粗糙干瘪的同时又很油腻，同时还很容易出现粉刺痘痘。

五、夏季如何选择适合自己的护肤品？

油性皮肤

1清洁

不管你是油性皮肤还是“外油内干”，最好每天清洁两次皮肤的习惯。如果感觉脸部非常油腻就随身携带一包吸油面纸，轻轻擦拭掉皮肤表面的油脂。

2吸附

市面上很多控油护肤品只能起到暂时遮盖毛孔的作用，对于油性皮肤，每周使用一到两次泥膏类清洁面膜就有比较好的吸附毛孔内油脂的效果，一定程度上可以降低长痘的风险。

3控油

一般的油性皮肤，没必要用维A酸这种大杀器，烟酰胺、水杨酸就可以达到一定的控油嫩肤作用。初期使用烟酰胺，需要连续使用至少两周后才慢慢感受到控油作用。

干性皮肤

我们熟知的保湿成分主要有三大类：

第一类是以凡士林为代表的封闭型成分，可以在皮肤表面形成一层封闭的保护层，防止水分的蒸发。

第二类则是水溶性的保湿剂，可以从潮湿的大气中吸取水分，从而保湿皮肤滋润，一般是和第一类保湿剂一起使用的。

第三类则是大家熟悉的各类生理脂质或天然保湿因子，它们本身就是我们皮脂膜含有的成分，所以对修护屏障有一定的好处。

夏季选择油性成分含量高的保湿产品能够减少水分的散失，如果只是往脸上拍水或敷面膜并不能起到真正保湿的效果。