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初夏有“四宝”,美容抗衰老

2018-07-28 来源:教女人防眼部松弛  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:枇杷,胡萝卜素含量丰富,具有较强的抗衰老作用。还含有丰富的钾元素,能够平衡高盐饮食带来的高血压风险。此外,枇杷还有润肺、止咳、止渴等药用价值。

翻过谷雨,初夏的脚步悄悄临近。琵琶、杨梅、樱桃、青梅这些初夏水果,也即将成熟,初夏四宝都有什么功效呢?

1、枇杷

枇杷,胡萝卜素含量丰富,具有较强的抗衰老作用。还含有丰富的钾元素,能够平衡高盐饮食带来的高血压风险。此外,枇杷还有润肺、止咳、止渴等药用价值。

2、樱桃

樱桃含有丰富的番茄红素,具有抗氧化、延缓衰老、防癌作用。还含有丰富的钾,能够稳定血压。含有的黄淳,能够保护视力,提高免疫力。

3、杨梅

杨梅含有丰富的花青素,能清除体内多余自由基。具有抗氧化、延缓衰老、提高免疫力作用。还含有丰富的有机酸,能够刺激唾液、胃液分泌,改善消化,促进矿物质吸收。

4、青梅

青梅,口感酸甜,具有很好的美容功效,尤其适合女性吃。青梅含有较多的腮腺素,能够促进唾液腺分泌,促进全身组织和血管软化,保持新陈代谢,美肌美发。

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