油性皮肤如何护理
1、做好洁面工作
油性皮肤该如何改善?要知道油性皮肤只有在保持皮肤水油平衡的基础上才能预防黑头粉刺等各种肌肤问题产生。
首要的工作当然是洁面,建议不宜过度使用清洁性强的产品,因为皮肤中油脂被过分带走很容易导致水油失衡而分泌更多的油脂,这样就导致皮肤油腻滋生青春痘、痤疮。
2、补水护肤要做足
想要改善油性皮肤油脂分泌旺盛的情况,日常补水护理一定要做足,皮肤本身只能分泌油脂但不能给自己提供所需的水分。因此,日常要选择适合自己的补水护肤品,早晚做好洁面后立即进行补水,以便保持皮肤水油平衡。
3适当进行按摩
每天晚上做好洁面护理后,可适当的进行脸部皮肤按摩,再涂抹护肤品以改善皮肤血液循环和新陈代谢功能。调整好皮肤的生理功能,对保养皮肤有很不错的效果。
油性皮肤护肤注意事项
1、忌口
少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点,辛辣刺激等食物要忌口,建议多吃水分多、含糖少的蔬果。
2、睡眠需充足
睡眠不足会导致肝功能下降,体内毒素无法及时排出,也给了痘痘疯长的机会,建议最好在十一点之前睡觉,保证每天八小时睡眠时间。
3、补水工作
一定要注意补水保湿,可以使用一些面膜令肌肤达到最深层的呵护。建议油性皮肤交替使用深层洁肤面膜与补水面膜。
4、做好防晒护肤工作
外出时要在面部、手臂涂抹防护修肤霜,以减轻紫外线照射对皮肤的伤害。还可以戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜等以防紫外线伤害皮肤和眼睛。
有痘痘不可怕,学会护理才关键,你还在忍受痘痘的苦恼吗?
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