灰指甲，是一种传染性极强的皮肤性疾病，若是患上了这种疾病的话，会严重的影响到我们手的美观，进而影响到我们自身的形象，最终会影响到我们的生活和工作。所以说若是我们患有这种疾病的话，应当及时的治疗，以免错过最佳的治疗时机。然而在我们治疗灰指甲之前，我们首先要做的是认清它，并且知道我们是如何患上灰指甲的，另外还要学会如何自我诊断自己是否患有灰指甲。
那么我们就先来看看什么是灰指甲，我有是如何患上这种疾病的？
灰指甲，其实在现代医学中被称为甲癣，它是由一大类的甲癣菌感染甲床，从而导致我们的指甲患，它具有两大特性，一个是传染性极强，另一个就是顽固性强。那么有是什么原因造成我们患有这种疾病的呢？
造成我们患病的主要原因：
1、脚气（足癣）一直没有治好，长时间的患有脚气，会使脚趾周围堆积这大量的甲癣菌，这些病菌会慢慢的入侵到我们的甲床深处，从而导致我们的趾甲患病，另外我们若是用手抓挠患有脚气的脚的话，就会被这些病菌入侵到手指甲上。
2、指甲（趾甲）受伤，若是指甲（趾甲）受伤，在加上后期处理不当的话，就会很容易被病菌入侵，并在上面繁殖生长，最终使我们患上灰指甲。
3、指甲长期受到外力挤压，许多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的习惯，由于高跟鞋或小码鞋(比较挤)的构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，5指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大提高。
若是我们患有灰指甲的话，又该如何自我诊断呢？接下来我们就一起来看看吧。
灰指甲的自我诊断方法：
1、变色：
甲板或甲板下的真菌积聚，不同的真菌菌丝或孢子本身可以有颜色。病变、增厚的甲板也可呈现颜色。甲板下病甲处角质物脱落，可进入脏物，污物呈现颜色。甲板破坏，碎屑脱落后也令甲板呈现颜色。它可呈污灰色，褐色，白色，黄色，黑色等。
2、增厚：
真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混浊程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。
3、甲板变脆易碎
由于真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质但白被溶解，形成角质细小颗粒，被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆，角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散而变得碎杂。
4、甲板萎缩
甲板变小，厚度变薄，长度变短，称为甲板萎缩。甲板上可有沟、裂、嵴、不规则的斑点，无光泽或深棕色，呈虫咬状，甲弹性差，易破碎，有时仅留近甲母质的一半甲板，少数患者甲板完全消失。甲板萎缩分为先天性甲板萎缩和后天性甲板萎缩
通过以上的自我诊断，我们就可以很清楚自己是否真的患有灰指甲，若是已经患有灰指甲的话，就应当及时的治疗，以免错过最佳的治疗时机，使我们在后期的治疗出现很大的困难。下面我们就来看看灰指甲的治疗方法。
灰指甲的治疗方法：
1、化学拔甲：
外科拔甲复发率高且容易损伤甲母质，目前已不单独应用，化学拔甲是指在甲上外用角质剥脱性药物剥除甲板的过程。此过程需要在医院进行治疗，且具有较高的费用，并且疼痛性较大，所以要谨慎选择。
2、内服药物：
单纯服用抗真菌药物如灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑(斯皮仁诺)等，有一定疗效，且方便。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代谢又很快，所以用药量大，用药时间长。另外，口服药均有副作用，且停药后易复发，最主要的是具有较强的副作用，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。
3、外用疗法：
一般宜选外用疗法治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。治疗时需配合去除病甲，故一般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。只要药剂选用得当，效果较理想。
治疗是我们康复的前提，但是后期的保养也是必不可缺的，下面我们就来看看灰指甲如何保养。
灰指甲的保养方法：
1、注意锻炼身体，这样才能够增强人体的免疫力，增强体质，使病菌无隙可乘。同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
2、建议大家平时穿的鞋袜尽量透气，松软一些，这里所说的透气，不是让大家光着脚穿鞋，这样更容易受到外部真菌的感染哟。如果是纯棉的就最好了，要是有条件尽量穿布鞋吧，回家后在家里最好别穿化纤与塑料成份的拖鞋。
3、养成良好的生活习惯，注意个人卫生，不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借洗脚盆、鞋袜、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。
结语：灰指甲的治疗是一个缓慢的过程，所以我们一定要坚持治疗，只有这样才能够更好的治疗我们的病患，最后祝愿大家早日康复。
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