夏季灰指甲的高发季，做好防治的工作，让你远离它！

立夏已过，气温也在一天天的升高，夏天悄然而至，越来越多的爱美人士，开始漏出了她们的脚丫，但这对于小美来说却是一件十分痛苦的事情，因为小美在上学的时候，由于不注重个人的卫生健康，随意乱穿别人的鞋子，所以被传染上了灰指甲，使得自己的脚趾变得极其丑陋，虽说小美从来没有断过治疗，但是在治疗的期间，总是断断续续的，因此使的她的灰指甲，一直没能够彻底的治愈。真是让人苦恼。

那么灰指甲究竟是怎么回事呢？灰指甲，只是甲癣的俗称，它是由一大类的甲癣菌感染甲床从而使指甲患病，这种疾病有两大特性，一个是传染性极强，它会使很多的朋友在不知不觉间被传染上这种疾病。另一个特点就是它比较顽固难以治愈，相信很多的患者都有过这样的体验，那就是治愈了有复发了，并且反反复复的发作。而这种让人十分头痛的疾病却有着，它调皮的以面，那就是它总是挑它喜欢的人群作弄。那么都有那些人是灰指甲喜欢的人群呢？下面我们就来看看你是否也在其中。

1、爱美甲的年轻女性

患病指数：★★★★★

美甲过程中，用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织感染真菌，剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织，而感染上致病性真菌，发生甲真菌病，如果使用的工具消毒不彻底，极易造成病菌感染。

2、穿高根鞋的女士

患病指数：★★★★☆

据调查，穿小鞋特别是高跟鞋与甲真菌病发病呈正比，穿高跟鞋时间越长，病甲数量越多，病甲受损越严重。很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。

3、家庭主妇/清洗行业

患病指数：★★★★☆

长期泡水厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里，可引起甲沟炎，再发展到甲板而形成灰指甲。

4、免疫力低下老年人

患病指数：★★★☆☆

有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，引起灰指甲。此外，久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患者机体免疫力下降，患灰指甲的机会也会增多。

5、脚气、足癣患者

患病指数：★★★☆☆

足癣传染足癣是真菌感染所致，和灰指甲的菌种相同，所以足癣患者容易得灰指甲，尤其是他们有趾甲外伤时。

以上的这五大类人群，极易患有灰指甲，你是否中枪了呢？若是你也是它们之中的一员，建议大家尽早做出预防，以免自己被灰指甲缠身。

对于预防建议大家针对不同的人群，做出不同的预防。

像爱美甲和常穿高跟鞋的人群，应当减少美甲的次数，并给自己的指甲涂抹保护用品，而常穿高跟鞋的人群，应当多穿一些宽松透气的鞋子，并适当的给自己的鞋子做杀菌工作。

而家庭主妇/清洗行业的人群，应当在做家务和工作的时候，戴上手套，并避免使用含有碱性的洗护用品，还有就是常给自己的指甲涂抹护甲用品。

在就是免疫力低的老人，应当加强自身的身体锻炼，并注意自身的营养健康，多吃一些水果和蔬菜，还有蛋白质含量丰富的豆类，日常饮食尽量以清淡为主，忌吃辛辣类的食物。

最后就是脚气、足癣的患者，一定的要注意足癣的防治工作，且不可对它放任不管不顾，一定要及时的治疗，以免这些疾病演变为灰指甲。

然而对于灰指甲的治疗大多有以下几种

1、手术拔甲

局部麻醉后，将患甲拔除。这种方法创面大，出血多，易引起感染，且术后痛感强。由于“治标不治本”，容易感染复发。且心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。

2、内服药物

服用抗真菌药物，疗效好且方便。但甲组织处于微循环末端，这类药必须达到真菌所寄生甲板处才能发挥抗菌作用，所以用药量大，一般都存在一定的诸如厌食、恶心、呕吐、头晕、疲倦等不良反应。对肝肾组织损伤大，不适合中老年患者，故不推荐作为灰指甲的常规治疗药物。

灰指甲一般宜选外用治疗法，主要有浸泡、局部涂药和封包削治法。治疗时需配合坚持每天涂抹并打磨病甲，故一般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。并且很多的患者都是使用下面第二种方法治愈了他们的病患。

1、外用-浸泡法

浸泡法治疗灰指甲可同步对并发脚气有效治疗。但是这种方法因为操作麻烦（每天泡脚）、耗时长（每天半小时，需要坚持3-14个月）、药效渗透差，患者很难坚持，而达不到理想治疗效果。

2、外用-局部涂抹法

局部涂抹法治疗灰指甲操作简单方便。

3、外用-封包削治法

封包削治法是目前外用治疗灰指甲疗效比较好的方法。这种封包药物可快速祛除感染甲板，让抗真菌药物更好的渗透。但是这种方法对甲根部感染及甲沟严重感染的灰指甲治疗效果就不理想了，因为其强刺激药物还没到达感染的甲根部及甲沟，其周边皮肤就会产生红肿溃烂，无法再接受治疗。

结语：灰指甲的治疗是一个缓慢的过程，所以大家一定要坚持治疗，切不可“三天打鱼两天晒网”的治疗。最后祝大家早日康复。