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学会的1个小方法,让你“足不出户”,就能彻底“摆脱”灰指甲

2018-07-26 来源:牛氏家方  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:加强营养健康,提高免疫力,对于营养的健康,尽量以清淡的饮食为主,忌吃辛辣类的食物,应当多吃水果蔬菜,及时的补充给种维生素。

指甲若是变色、增厚、分层、易碎的话,大家应当警惕了,因为这些症状的出现,你的指甲很有可能已经患上了难缠的灰指甲。很多的朋友之所以会患上灰指甲,主要都是因为自己原因所导致的,那么下面就让我们对号入座。

一、自身什么因素会引起灰指甲

1、不注意饮食

有很多的朋友,都不太注重饮食,经常吃一些没有营养的食物,并且还时常的不吃饭,这样的话,就会很容易导致他们身体的营养失衡,从而引起免疫力的下降,若是指甲的免疫力低的话,就不能很好的抵挡外来真菌的入侵,就会很容易患上灰指甲。

2、不良生活习惯

若是在日常生活中,不注重自身的卫生的话,如长时间的不换洗鞋袜,就会很容易滋生大量的真菌,导致真菌很容易入侵到指甲上,长时间的话,就会引起大家患上灰指甲。

3、长期美甲

长时间的美甲,会给指甲带来很大伤害,并且还会使指甲的保护层降低,这样的话,就会导致指甲不能很好的抵挡外来病菌的入侵,在加上做美甲的时候,若是稍有不慎导致指甲受伤的话,那么你想不患上灰指甲都难。

4、没吧脚气放在心上

足癣也就是脚气,相信很多的朋友都患有过,它也属于真菌感染的一种疾病,若是你患有足癣却对它不管不顾的话。就会导致足癣进一步的感染到甲床上,从而患上灰指甲。

二、灰指甲会带来什么危害

1、影响正常的生活

指甲在日常生活中,起到协助的作用,而灰指甲却使指甲严重的受损,从而导致指甲不能起到正常的协助能力,不能很好的去完成生活所需的工作,如穿针引线,编织等。

2、引起疾病

灰指甲的患病真菌,会通过手指的抓挠传染到身体的各处,从而引起很多的患者患有各种皮肤性的疾病。而女性患者很容易会被引起各种难治的妇科性疾病。

3、增加心理压力

若是患有灰指甲的话,别人就会一代色的眼光看待自己,长时间的处在这样的目光下,就会导致他们的心里受到严重的影响,平白给自身增添很多的压力。

三、外用草本植物杀菌,才能真正的摆脱灰指甲

外用草本植物杀菌液,是一种新兴杀菌技术,其主要成分为植物精华,具有超强的渗透性和杀菌性,并且不会给我们带来任何的副作用,一般情况下7天可以停止指甲的恶化,一个月新甲就可以慢慢长出,三个月新甲就会变得红润有光泽。

四、做好真菌预防,远离灰指甲

1、搞好环境卫生,不给真菌滋生提供有利的环境,要做到房间的整洁干净干燥,经常通风换气,并时常做消毒处理。

2、加强营养健康,提高免疫力,对于营养的健康,尽量以清淡的饮食为主,忌吃辛辣类的食物,应当多吃水果蔬菜,及时的补充给种维生素。

3、养成良好的个人卫生习惯,尽量不要别公用生活用品,还应当勤换洗鞋袜,勤洗脚、洗澡。

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