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运动不当伤了指甲,警惕引起灰指甲,教你一招去病甲,简单实用!

2018-07-26 来源:牛氏家方  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:选鞋的时候,要以舒适,透气性好的鞋子为主,还要亲身试穿,因为只有这样才能选出,比较适合自己的鞋子,才不会使脚受到挤压受损。

“生命不息,运动不止”,从这句话中,就可以看出热爱运动的人有多么的强大,但正是这群强大的人,却很容易被这样的一种疾病所困扰,它就是灰指甲。

一、为什么经常运动的人,会患上灰指甲

1、容易出汗

不管是哪一样运动都会很容易出汗,大量的出汗,就会很容易使真菌沾染到皮肤上,若是没有及时的清洗的话,就会导致真菌在皮肤上大量的滋生,特别是指甲周围的皮肤若是滋生大量真菌的话,就会很容导致真菌入侵指甲,从而患上灰指甲。

2、易受伤

运动中受伤是在所难免的,特别是极限运动,更容易受伤,若是指甲(趾甲)不慎受伤的话,就会导致真菌入侵到甲床下面,在加上处理不及时或者处理不当的话,就会很容易患上灰指甲。

3、长时间穿运动鞋

热爱运动的人,都比较喜欢穿运动鞋,而运动鞋大多数透气性都比较差,再加上鞋内的环境比较潮湿,就会很容易滋生大量的真菌,若是长时间穿这样的鞋子,就会很容易被真菌入侵到趾甲上。

4、足癣不得痊愈

很多热爱运动的朋友都会患有足癣,而很多的朋友都会对足癣不管不顾,长期患有足癣的话,就会导致足癣进一步的恶化,从而患上灰指甲。

二、灰指甲会造成什么影响

1、放弃运动

灰指甲,会使指甲(趾甲)严重受损,而指甲(趾甲)却起到保护的作用,若是指甲(趾甲)受损,就会严重的影响手或脚的活动能力,从而导致热爱运动的人,不得不选择放弃。

2、被“独立”起来

相信大家都知道,灰指甲具有严重的传染性,若是患有灰指甲的话,不管是在家里,还是在其它的地方,灰指甲患者都会成为独立的人,在家里灰指甲患者的生活用品会被独立存放,在外面很多人都不太愿意与之接触。

3、造成心理压力

长时间的被人“独立”,再加上经常受到来自于他人的异样眼光,肯定会给他们或多或少的带来一定的心里压力。

4、引起其它的疾病

虽然说热爱运动的人,身体素质都比较好,但是也避免不了真菌的入侵,真菌会通过手指的抓挠,传染到身体的各处,进而引发各种的癣病,对于女性灰指甲患者来说,很有可能会引起她们患上妇科性的疾病。

三、选对方法,才能彻底“战胜”它

目前有很多的方法可以修复灰指甲,如拔甲、口服药、一般外用法,但却伴随这很多的缺点。

1、拔甲:其疼痛感非常大,虽说有很多的朋友可以忍受,关键是这种方法容易出现复发的现象。

2、口服药:由于用药量比较大,因此会给人体带来严重的副作用,特别是对肝肾的伤害是最大的。

3、一般外用法:其渗透和杀菌的效果比较小,因此不能够很好的灭杀指甲深处的真菌。

外用草本植物杀菌,灰甲不再困扰

外用草本植物杀菌液,因为这种杀菌液,是一种新兴杀菌技术,其主要成分为植物精华,具有超强的渗透性和杀菌性,并且不会给我们带来任何的副作用,深受人们的信赖。

四、做好真菌预防,将灰指甲“拒之门外”

1、选鞋的时候,要以舒适,透气性好的鞋子为主,还要亲身试穿,因为只有这样才能选出,比较适合自己的鞋子,才不会使脚受到挤压受损。

2、袜子要吸汗。不能穿太薄的袜子,也不建议全棉袜,尽量选择运动袜,更容易吸汗及排热量,以防止热量积聚。

3、保持良好的自身卫生,尽量做到勤洗脚、洗澡,勤换鞋袜,还有就是不与他人公用生活用品。

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