3种习惯易伤指甲，4个护理配合一个小方法，让你远离灰指甲

夏季的温度在不断的升高，灰指甲的患病人群也在不断的增加，每到这时，很多人都会警惕灰指甲的发生，尽管如此，也抵挡不住大量的真菌繁殖、发育，稍有不慎，就会很容易被真菌入侵，患上灰指甲。

一、3个习惯容易伤害指甲

1、经常性的美甲

夏季若是经常美甲的话，就会很容易被真菌入侵，因为在美甲过程中，特别是装水晶甲，先用砂条修正指甲，再用钝器除去甲小皮，对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤，就会很容易感染上致病性真菌，从而引起灰指甲。

2、“漂亮”的高跟鞋

夏天相信很多的女士都会选择，漂亮的高跟凉鞋，然而正是这一漂亮的凉鞋，却让很多的人患上了灰指甲，因为夏天的高跟凉鞋，结构较为简单（只是简单的几根绳子固定脚面），在加上很高的跟，若是不注意的话，很容易会使脚趾甲受伤，而受伤的趾甲却很容易被真菌入侵，若是处理不当的话，就会患上灰指甲。

3、足癣，不放在心上

足癣也就是脚气，相信很多的朋友都患有过，它也属于真菌感染的一种疾病，若是你患有足癣却对它不管不顾的话。在夏季这个真菌“横飞”的季节，就会导致足癣进一步的感染到甲床上，从而患上灰指甲。

二、灰指甲会给我们带来什么影响

1、引发疾病

灰指甲的病菌会随着抓挠传染到身体的其它地方，轻者会引起各种皮肤性的疾病，重者很有可能会传染致阴部，导致霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。

2、产生心里障碍

灰指甲，具有严重的传染性，若是患有灰指甲的话，不管在家还是在工作的地方，都会使他们成为“独立的人”，并且还会受到来自他人的异样眼光，最主要的是不管是在生活上还是工作上，总是因为灰指甲四处碰壁。长久以往的话，肯定会给心里上带来严重的影响，从而造成心里上的障碍。

3、影响交际

在我们日常生活中交际是不免不了的，人与人见面的第一件事就是互相认识，而这就不免不了一件事，那就是握手但若是你患有灰指甲的话，那就显得十分的尴尬了。

三、“战胜”灰指甲，选对方法很关键

对于灰指甲的修复，选对方法很关键，因为很多的方法，看似很好，但是却伴随这很大风险，如以下这几种。

1、口服药：

这种方法虽说不痛苦，但是却有较大的副作用，尤其是对肝肾的影响是最大的。

2、拔甲：

十分的疼痛，毕竟十指连心可不是说着玩的，并且还极易出现复发现象。

3、一般外用疗法：

这个方法虽说没有什么危险和副作用，但是其渗透和杀菌的能力较弱，不能够彻底灭杀病菌，进而使我错过最佳的治疗时机。

外用草本植物杀菌液，因为这种杀菌液，是一种新兴杀菌技术，其主要成分为植物精华，具有超强的渗透性和杀菌性，不是一般的外用疗法能够比拟的，并且不会给我们带来任何的副作用，所以很受广大患者朋友的信赖。

四、夏季做好真菌预防，让灰指甲远离你

1、夏季由于天气较为炎热，很多的朋友极易出汗，而汗液很容易沾染真菌，所以一定要做好及时清洗工作。

2、保持个人卫生，特别是在夏季，一定要做到勤换洗鞋袜，勤洗脚、洗澡，并给鞋袜做一定的消毒工作。

3、夏季容易滋生真菌，所以一定要保持，生活环境的良好卫生，要做到房间整洁干净，并经常通风换气。

4、加强营养，提高免疫力，在饮食上尽量以清淡为主，多吃水果蔬菜，并及时的补充各种微量元素。