灰指甲，相信很多的朋友患病，都有都是因为对自身的卫生不太注重所引起的，由于对自身卫生的不注重，很容易会被真菌所盯上，进而导致真菌入侵到指甲上，从而导致指甲患病。
灰指甲，这种疾病会改变指甲的颜色和构造，使指甲变得极其难看，严重的影响我们自身的形象，特别是对于女性患者来说，这是一件十分懊恼的事情，因为她们都比较注重自身的形象。
都有那些人群容易患上灰指甲这种疾病呢？据皮肤科专家多年的临床经验，整理归纳出了一下几种灰指甲的易患人群。
灰指甲的易患人群：
一、机体免疫功能低下的人。因先天或后天因素造成某些免疫功能缺损的人，在面临致病真菌入侵时，常常难以有效抵御而被感染。例如久服抗癌药、糖皮质激素类药后，患灰指甲的机会可能增多，原有的癣病也会扩大、加重。
二、足癣患者。足癣，就是俗称的脚气，与灰指甲是同发病菌种引起的真菌感染。足癣具有很强的传染性，患者发现感染后，如不及时治疗，很容易在日常生活中因抓挠等行为扩散到手、头、指甲等身体其他部位，也会因日常物品混用而传染给其他家人。
三、指甲/趾甲受外伤的人。指甲/趾甲受砸伤、划伤或日常修剪太深时，都有可能形成易受侵入的缺口，一旦致病真菌侵入，灰指甲就会随之而来。
四、常做美甲的人。美甲时所使用的化学品，以及美甲过程中的剪、磨等操作都有可能造成指甲组织损伤，长期使用会让指甲变得越来越脆弱。如果所用的美甲工具清洁消毒不善，极易造成真菌、霉菌等感染，引起灰指甲。
五、常穿“小鞋”的人。这里“小鞋”指的是如高跟鞋这类构造特殊的，以及尺码偏小的鞋子，经常穿着会使脚部前掌受力过大，造成脚趾相互挤压，容易使趾甲变形或剥离，影响趾甲健康，间接使感染灰指甲的几率大大提高。
造成我们患病的主要原因：
1、脚气（足癣）一直没有治好，长时间的患有脚气，会使脚趾周围堆积这大量的甲癣菌，这些病菌会慢慢的入侵到我们的甲床深处，从而导致我们的趾甲患病，另外我们若是用手抓挠患有脚气的脚的话，就会被这些病菌入侵到手指甲上。
2、指甲（趾甲）受伤，若是指甲（趾甲）受伤，在加上后期处理不当的话，就会很容易被病菌入侵，并在上面繁殖生长，最终使我们患上灰指甲。
3、指甲长期受到外力挤压，许多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的习惯，由于高跟鞋或小码鞋(比较挤)的构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，5指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大提高。
灰指甲的治疗方法：
1、化学拔甲：
外科拔甲复发率高且容易损伤甲母质，目前已不单独应用，化学拔甲是指在甲上外用角质剥脱性药物剥除甲板的过程。此过程需要在医院进行治疗，且具有较高的费用，并且疼痛性较大，所以要谨慎选择。
2、内服药物：
单纯服用抗真菌药物如灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑(斯皮仁诺)等，有一定疗效，且方便。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代谢又很快，所以用药量大，用药时间长。另外，口服药均有副作用，且停药后易复发，最主要的是具有较强的副作用，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。
3、外用疗法：
一般宜选外用疗法治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。治疗时需配合去除病甲，故一般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。只要药剂选用得当，效果较理想。
治疗是我们康复的前提，但是后期的保养也是必不可缺的，下面我们就来看看灰指甲如何保养。
灰指甲的保养方法：
1、注意锻炼身体，这样才能够增强人体的免疫力，增强体质，使病菌无隙可乘。同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
2、建议大家平时穿的鞋袜尽量透气，松软一些，这里所说的透气，不是让大家光着脚穿鞋，这样更容易受到外部真菌的感染哟。如果是纯棉的就最好了，要是有条件尽量穿布鞋吧，回家后在家里最好别穿化纤与塑料成份的拖鞋。
3、养成良好的生活习惯，注意个人卫生，不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借洗脚盆、鞋袜、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。
结语：灰指甲的治疗是一个缓慢的过程，所以我们一定要坚持治疗，只有这样才能够更好的治疗我们的病患，最后祝愿大家早日康复。
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