随着夏季的到来，全国大部分地区处于高温潮湿的环境，造成大量真菌开始滋生繁殖，身边朋友有出现指甲变色、增厚等这些灰指甲症状的。有的朋友是初次感染灰指甲，有的则是好几年的老灰甲，每到夏季就会复发。那么，不论你是初犯灰指甲，还是几年的老灰指甲，看看下面的内容，希望你不再走弯路，早日摆脱病甲困扰。
一、五年灰指甲，走了手插兜
邻居徐哥，我们两家住对门，他的灰指甲长达五年，去年才算彻底摆脱了。据他说，上大学后有了灰指甲，因为这事没少自卑过，每天走路把手插到裤袋里，生怕被人看见，连女朋友都不敢交。
他和很多灰指甲朋友一样，方法也没少用，什么泡醋抹蒜，等等各种偏方用尽，就是不见病甲好，要不就是好一段时间就又复发了。
二、方法用尽，心灰意冷
专门去灰指甲的门店也没少去，基本上都是开一些涂的药，还有一把小刀。先把指甲削的薄薄的，有时候稍微不慎还会削到肉，真是钻心的痛，然后每天按时抹药，最后再包扎好。坚持了一个多月，确实有些效果，又去店里买了一下药，抹到最后指甲只剩一个小白点的时候，以为病甲真的好了。但是一个星期后意外发生了，小白点逐渐扩大，比以前还严重了，徐哥去找那家店问什么情况，他们找了一大堆理由，最终就是让他再买些药回去抹，就这样有用了不到一个月的时间，整个指甲头开始变的空空的，这时徐哥开明白过来，上当了，肠子都快悔青了。
最后没办法，就去医院看皮肤科了，医生说是真菌感染，开了一些口服的药，还有一盒涂的药。刚开始用的时候感觉好了一点，好像面积有缩小的感觉，后来就感觉涂了没什么效果了。更糟糕的是，服用药物一段时间后，感觉胃里整天都很难受，也没胃口吃饭，最后质询了一下才知道，口服药对内脏有很大的损害。徐哥心想，不能因为一个指甲，把内脏搞坏啊，这种方法真是得不偿失，不能作为常规方法来使用。
三、灰指甲也有害怕的方法
直到去年，也正是现在这个炎热的季节，一个多星期的时候，徐哥说能感觉到病甲不再继续恶化了，坚持一个月的时候，指甲也是只剩下一块小斑点了，但是徐哥也没觉得开心什么的，他担心像上次修脚店那样，会复发。不过还是坚持了两个多月，这时指甲已经变的红润了，一个小白点都没有了，和正常指甲一模一样。
时间一天天的过去，到现在过去了一年，也没见他的病甲再复发过。
这么多年的灰甲往事，徐哥也是总结出来了一些经验，下面就和大家分享一下这些经验，希望灰指甲的朋友不再迷茫，不走弯路。
1、把握住时机
多年的对比经验，徐哥发现，夏季虽然是灰指甲的高发期，但是也是最佳的改善时期，指甲在这个时期的生长速度比较快。此时的真菌也比较活跃，只要用对方法，可将其一网打尽不留后患，而冬季的时候，有些真菌就“隐藏”起来，不容易消灭彻底，等到气温回升的时候就开始苏醒，造成病甲复发。
2、注意改善后的保养
2.1平时一定要注意勤洗手，洗脚，保持干净清洁。
2.2避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。
2.3多吃含有维生素的水果蔬菜，比如苹果，西红柿，胡萝卜。
2.4同时多注意锻炼身体，多参加体育运动，增强自身的免疫力。
用于治疗皮肤及粘膜浅表真菌感染，如体癣、手癣、足癣、甲真菌病等。
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