皮肤是过敏or敏感,你搞清楚了吗?
我们经常会听到身边的朋友抱怨,或者自己也常抱怨:“我的皮肤太敏感了,什么化妆品都不能用”、“我的皮肤很薄,老是红红的,吃了抗过敏的药都没有用”……出现这些情况,你的皮肤肯定是“生病”了,但到底是过敏还是皮肤敏感,你真的搞明白了吗?
一、皮肤过敏和皮肤敏感是一回事儿吗?
皮肤过敏和皮肤敏感,其实是两个不同的概念,但是大家经常会混淆。
什么是皮肤过敏呢?
首先,皮肤过敏是针对某一个特定的过敏原,产生反应。一般是在接触了三、四次,甚至有些人会在首次接触时,出现反应。以后每次再接触这个东西,反应会更剧烈。
其次,产生过敏反应的皮肤,是有非常清晰界限的,这与使用的产品区域是相同的。比如你对某款眼膜过敏,那么敷眼膜的这个区域和紧邻的皮肤就会形成非常清晰的界限。
第三,皮肤过敏的主要表现是红肿或者起小丘疹、小水泡,一般来说过敏的时候会出现痒的情况;而敏感时,皮肤不太会出现明显痒的情况,更多的是烧灼、刺痛、紧绷的感觉。
那皮肤敏感又是怎么一回事呢?
皮肤敏感是皮肤在某一时间段的一种状态,就好像是皮肤在这段时间闹小情绪了,它表现得会比较脆弱。举个例子,你本来一直使用某护肤品,并没不良反应,可是当皮肤脆弱的时候,同样这一款护肤品,就有可能引起不适。过一段时间,皮肤屏障得到了修复,你对该护肤品又耐受了。
虽然这个状态只是暂时的,但是如果你不注意去呵护它,这种脆弱的状态可能会恶化甚至持续很长一段时间。
另外,皮肤敏感和皮肤过敏的原理也有明显的区别:皮肤敏感时你有可能会感觉到灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等,还有可能出现红斑、鳞屑、毛细血管扩张等症状。
皮肤敏感的原因是皮肤屏障受到了损害,当皮肤屏障受损时,外界的物质就会进入皮肤并刺激皮肤,产生不同程度的炎症反应,同时水分也会流失。
二、如何自测“我对这款护肤品是过敏,还是不耐受呢?”
皮肤科医生教一个很简单的办法,判断到底是过敏还是敏感。你可以将目前涂在脸上不适应的一个产品,把它涂在手上或脖子上。如果一点反应都没有,那说明是脸上的皮肤太敏感了,不是过敏;反之,如果真的是过敏的话,涂在哪里,皮肤都会有反应。
三、皮肤敏感应该如何修复?
前面也有提到,皮肤出现敏感的状态,其实是皮肤屏障(通常指角质层)受到了损害,外界的物质就会进入皮肤并刺激皮肤,产生不同程度的炎症反应,同时水分也会流失。而皮肤屏障受损,往往与护肤习惯有着莫大的关系。所以,想要修复皮肤屏障,首先要做的就是改变护肤习惯。
选择温和的洁面产品,不要过度清洁皮肤。皮肤专家认为面部皮肤能耐受的清洁频次,一般是每天两次。另外应该选择温水洗脸,热水会撑开脸上很多毛细血管,一旦撑开就很难再回去。还有就是在选择洗面奶时,建议大家尽量选择像一些含有氨基酸的温和型清洁产品。
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