做好它，有助于牛皮癣长时间康复!

做好它，有助于牛皮癣长时间康复!

牛皮癣是慢性顽固性皮肤病，得了此病之后对患者的疾病治疗，直接的方式就是作用于皮损的部位，治疗牛皮癣，除了药物治疗外，患者的皮肤还需要进行对应的护理，做好皮肤护理，更有助于牛皮癣的长时间康复。

皮肤护理要做到以下几点：

对于牛皮癣患者来说，碱性强的洗涤用品会洗掉太多油脂导致皮肤干燥，因此患者洗澡较勤时应选择比较柔和的沐浴液。

2.不论何时，洗澡后患者都应当给全身涂抹合适的润肤剂。这是保护牛皮癣患者皮损避免外界刺激和干燥的有效办法。

3.牛皮癣患者及时更换被单，患者鳞屑容易脱落在床上，保持被单的干净整洁，可避免细菌的产生;由于患处容易瘙痒，因此患者很容易不由自主的去挠抓患处，从而引发继发性感染，因此应当提醒患者常常修剪手指甲和脚趾甲，保湿室内通风干燥，打造整洁的环境。

4.急性期的重症患者大部分都存在皮肤弥漫性潮红、水肿、渗出。因此，做好创面护理，防止继发感染至关重要。

5.牛皮癣患者大都要经历皮肤上局部的瘙痒和疼痛，牛皮癣患者在遇到这种情况时，选用湿润的纸巾敷于斑块上，或者用温热的盐水浸湿皮损的部位，不得抓挠斑块或者摩擦到患病的皮肤部位，以免炎症恶化。

6、强势来袭三伏天，日照时间长，自然界阳气最旺盛，此时进行治疗牛皮癣，以扶正固本，防治“冬病”，可取得显著疗效。此外，夏天也是利于中药外用的时节，如用中药药浴，可以有效控制牛皮癣病情，减少牛皮癣在寒冷季节复发的几率。

7、注意皮肤防晒，日晒对牛皮癣有好处，不过可不是随便暴晒就可以的；合理的日晒可以通过紫外线照射增强机体免疫力，抑制细胞繁殖，减轻牛皮癣炎症，改善血液循环，从而对牛皮癣产生积极的治疗作用。但太阳中的紫外线“杀伤力”较大，牛皮癣患者一定要注意外出活动的时间，如果一定要外出，可选择紫外线较弱的早上和傍晚时间。

如要防晒，患者可多吃防晒伤食物：研究表明，在夏季，食用富含类胡萝卜素、维生素C、维生素E和多酚类物质可以防止紫外线的有害影响，比如西红柿、胡萝卜，可将晒伤的危险系数降低50%！

除此之外，临床上在药物治疗的同时，给予患者有利于康复的行为干预，对减轻或减少疾病的发生和发展，具有十分重要的影响。

饮食干预

牛皮癣患者应合理饮食，注意适量摄入维生素、蛋白质等，可多食粗粮、豆类、新鲜蔬菜水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。在疾病的进行期要严格忌口，忌食牛羊肉、鱼虾、蛋类食物及酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等辛辣刺激食物，避免其刺激机体使皮肤血管扩张、充血，而诱发或加重疾病;在疾病静止退行期则无需严格忌口，以免造成营养不良，不利于牛皮癣的恢复。

心理干预

由于牛皮癣病程较长，容易复发，好发生于体表而有碍于美观，故患者心理压力大、精神负担重。有些人误认为牛皮癣是不治之症，还有一些人认为其具有传染性，故而嫌弃、排斥患者，造成患者的心理痛苦远大于皮损对他的伤害。

针对这种情况，医生应尽量帮助患者，多与患者交流、沟通，根据牛皮癣患者的接受能力和对疾病的认知情况，讲解疾病相关知识，使其能正确认识疾病，了解疾病的发生、发展、诱发因素、目前的治疗现状;开导鼓励患者，树立与疾病作斗争的信心，积极配合治疗;同时做好宣教工作，指明该病无传染性，从而消除家属及朋友、同事对此病的疑虑。

预防治疗干预

1、教育患者避免受到物理、化学等药物的刺激，清除感染性病灶。尽量避免感冒、外伤、炎症、精神因素等诱发本病;避免接触过敏物质，每次发病后，应仔细回想因什么引起，尽量远离敏感物质或食品。

2、切忌相信虚假广告，不可有病乱投医，避免使用可损害肝、肾、造血功能等毒副作用大的药物。患病后应及时到正规的医疗单位就诊，避免私自乱用药，以免加重病情。

牛皮癣虽病程较长，但一般身体状况良好，只要坚持治疗，大部分患者都会达到康复的。因此，作为牛皮癣患者最需要做的就是积极配合医生治疗，及时选择正规的医院治疗，科学合理护理好皮肤，都有助于牛皮癣的恢复。