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夏季如何预防皮肤病上身?

2018-07-12 来源:皮肤说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:勤洗澡、洗衣,清洗鞋袜保证身体干净卫生。穿宽松透气鞋这样可以预防脚气,每天用清水清洗洗私处和身体其他部位可预防皮肤病,因为干净卫生,病菌才不会有机可乘。

夏季如何预防皮肤病上身?

炎热夏季患皮肤病的人越来越多,治起来费劲不说,许多皮肤病不仅影响人们的容貌,还会造成严重的瘙痒,让人烦不胜烦,所以预防比治疗更重要,那么,日常生活中我们该如何预防皮肤病呢?

保持清洁

勤洗澡、洗衣,清洗鞋袜保证身体干净卫生。穿宽松透气鞋这样可以预防脚气,每天用清水清洗洗私处和身体其他部位可预防皮肤病,因为干净卫生,病菌才不会有机可乘。

注意环境卫生

注意住处及周边的环境和卫生。特别是夏天一定要把住处和周围环境搞好,许多时候,脏乱差的环境,极易引起扬尘,细菌的滋生,造成皮肤过敏等疾病,而且,是这样可以预防蚊虫对皮肤的侵袭。

良好的饮食方式

少吃海鲜、深海鱼之类的食品,少吃辣椒刺激性食物,许多时候,这些食物极易引起荨麻疹,湿疹等疾病的产生。

保持良好的作息

保持充足的睡眠,避免熬夜,多锻炼身体,增强体质,因为皮肤病大部分是抵抗力下降引起的,经常锻炼身体可以提高肌体免疫力。

避免刺激皮肤

对于患病后了的皮肤病,防止病情复发,要注意避免搔抓和热水烫洗,洗衣粉肥皂等碱性洗涤剂的刺激,同时注意忌口,尽量不食用羊肉、牛肉以及刺激类的食物,等彻底好了一段时间以后再恢复正常饮食即可。

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