你的皮肤是什么类型？如何选择护肤呢？

你的皮肤是什么类型？如何选择护肤呢？

“爱美之心，人皆有之”。古今中外，对美的追求，就像衣食住行一样，一直是人们的内在追求。皮肤的健康状态是我们美丽与否的外在体现，如何判断自己的皮肤类型、又如何在日常生活中选择适合自己皮肤类型的护肤方法、让自己拥有一个健康美丽的肌肤呢？让我们一起往下看：

健美皮肤的三大特征

肌理细腻、滋润适度、柔软娇嫩；

有适度的光泽与张力、富于弹性；

血色好，有活力，给人以生气勃勃之感。

皮肤的类型及分析

一、肉眼观察

●干性皮肤：

分泌油脂少、面部皮纹细小及干燥脱屑，肤质细腻但肤色晦暗、毛孔不明显，严重干燥时有破碎瓷器样裂纹，经不起风吹日晒，易受刺激。容易皮肤老化出现皱纹、色斑等。

●中性皮肤：

属理想的皮肤状态。皮脂分泌适中，皮肤紧致，光滑细腻且富有弹性，毛孔细小且不油腻。冬天感觉干爽，夏天则润滑，对外界不良刺激耐受性较好。适用于各类乳、霜化妆品。

●油性皮肤：

分泌皮脂旺盛，外观油腻光亮，毛孔粗大，皮肤色暗且无透明感，但皮肤弹性好。易发生痤疮，但不易起皱。这类皮肤对日晒和环境不良刺激耐受性较好，皱纹产生较晚且为粗大皱纹。

●混合性皮肤：

介于上述两种类型的皮肤之间或侧重于其中某一种。一般面中部（前额、鼻部、下颌部）为油性皮肤，而双面颊和双颞部为干性皮肤。

●敏感性皮肤：

多见于具有过敏体质的个体，长期使用伪劣化妆品或不正确使用外用药物的人。皮肤通常极干燥、比较娇嫩，构造很细，呈透明状，角质层薄且敏感，对外界和内在的影响反应极为迅速。如风吹日晒、冷热刺激、化妆品等均不能耐受，常觉得痒或刺痛，皮肤可见灼热、潮红。

二、皮肤脂度的测定方法

1、家庭测定法：

洗脸后皮肤绷紧感消失的时间：

◆20分钟内——油性皮肤

◆30分钟——中性皮肤

◆40分钟——干性皮肤

2、纸巾试抹法

取一柔软之干纸巾或吸墨纸，轻压鼻翼两旁、额部、颊部，然后观察纸巾：

◆油性皮肤：呈透明状，满是油光，或透明点每厘米在5点以上，可融合。

◆干性皮肤：无油光，无变化，或透明点每厘米在2点以下，不融合

◆中性皮肤：微透明，介于二者之间。

不同皮肤类型化妆品的选择及护肤注意点

1、干性皮肤：

◆缺乏油脂和水分的干性皮肤不宜用肥皂洗脸，并尽量少用清洁剂，用弱酸性的洗面奶，水温约30度为宜；

◆用温水洗脸后把泡沫冲干净；

◆洁面后，应先用不含乙醇的化妆水柔软皮肤，在涂抹含油分较多的面霜，如冷霜等；

◆免受风及光的刺激，避免暴晒，可选用防晒霜；

◆缺乏水分的干性皮肤，易起皮屑和皱纹，化妆品宜选用天然油脂，如橄榄油，比油脂化妆品更有益；

◆多吃些含维生素A及脂肪的食物。

2、中性皮肤：

水分和皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，化妆品的选择范围比较大，一般的膏类化妆品均可使用，可以结合自身情况和季节变化合理选择。

3、油性皮肤：

◆用热水及普通香皂洗脸；最好弱酸性的洗面奶；

◆不宜涂抹油性化妆品和易阻塞毛孔的化妆品；

◆注意皮肤清洁，可适当增加清洗次数；根据皮脂分泌情况，每日洁面1~3次；

◆可选用粉剂及水质化妆品或奶液。适当使用控油及收敛毛孔的爽肤水；

◆多吃些含维生素B的食物，少吃脂肪及刺激性食品，特别是动物脂肪；

◆发生皮肤病如痤疮、毛囊炎可请医生处理。

4、混合型皮肤：

不同的部位根据其特性采用不用的化妆品和清洁剂。选择化妆品可酌情参考干性、中性或油性皮肤的选择方法。面部“T”型区按油性皮肤处理，其他区域用中性或干性皮肤使用化妆品。

5、敏感性皮肤：

皮肤的护理应选弱酸性、不含香精、无刺激及具有修复皮肤屏障功能的化妆品。这类型皮肤化妆品的选择较复杂，最好在专业皮肤科医师的指导下选择使用，必要时配合医学治疗。