白癜风患者吃什么能补充微量元素呢？
白癜风在临床上是一种常见病，患者体内微量元素的缺失，会导致身体内的黑色素细胞生成不足，从而导致白癜风的发病。在治疗期间，多注意补充微量元素，有助于病情的康复。那么白癜风患者需要的微量元素都有哪些？它们的食物来源都有哪些？
白癜风患者所需微量元素
氟
氟是人体的必须的微量元素，适量的氟维持正常的钙磷代谢，促进人体的生长发育和个体繁殖。实验表明高氟会导致人体内铜元素的缺乏，由于铜的缺乏或不足而影响体内20多种含铜酶的组成和活化，如酪氨酸酶形成不足，酪氨酸将酪氨酸酶的形成不足，酪氨酸酶就那个单氧合作用转变为多巴的过程受阻，因而由多巴转变为黑色素减少，使皮肤毛发脱色。
丰富来源：鳕鱼、鲑鱼等海味和茶叶，经过氟处理过的饮水；
良好来源：沙丁鱼、虾、大马哈鱼等鱼类；
一般来源：大豆、鸡蛋、牛肉、菠菜等。
锌
研究表明黑素体内的锌含量高，说明锌对黑色素的合成起着重要的作用。提示白癜风治疗除应注意补充含有酪氨酸的食品，还应注意铜锌元素的补充。
丰富来源：面筋、米花糖、芝麻糖、调味品和小麦麸；
良好来源：西瓜籽、花茶、花生酱、花生等也有较多的锌元素；
一般来源：豌豆黄、香菇、银耳、黑米、红茶、绿茶、豆类、金针菜和全谷制品。
硒
硒是一种强抗氧化剂，对集体的免疫力和杀菌力有促进作用，是保持机体健康的必须元素之一，研究表明硒是谷光甘肽过氧化酶的重要组成部分，谷光甘肽能阻止细胞膜的脂质过氧化得破坏，清除过剩的氧自由基起到保护细胞膜免遭受破坏，稳定性比形态的作用当硒缺乏时谷光甘肽的过氧化酶活性降低，引起细胞膜的脂质过氧化加强，自由基和半醌基，毒素黑素前身物质增多，作用于黑素性比，病使其受损，由此而易诱发白癜风。
丰富来源：芝麻、小麦胚、黄油、金针菜、淡菜、蘑菇；
良好来源：松花蛋、豆油、全小麦粒(粉)等；
一般来源：小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麦粉、红萝卜等。
铜
白癜风患者体内的铜含量较低血清铜几乎全部与血浆蛋白结合，称为铜蓝蛋白或血清的氧化酶，铜缺乏影响到这些含铜酶的不足，当减低必会有你关心到黑色素代谢的，因此该酶在皮肤色素的形成中起着重要的作用，体内铜含量不足，多由于铜在消化道吸收发生障碍所致。
丰富来源：红茶、花茶、口蘑、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、可可、肝等；
良好来源：蚕豆、鲜蘑菇、小茴香、青豆、黑芝麻、黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、香菇、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、栗子、燕麦片、坚果等；
一般来源：花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米花糖、青梅果脯、酸枣、绿豆糕等。
钴
有人认为微量元素的铜、钴、硒在白癜风发病过程中充当重要的较色，尤其是酪氨酸氧化为多巴(DOPA)过程中，钴主要参与核酸蛋白的合成，解读和促进其他元素的吸收，它常以维生素B12的形式发挥作用，易造成黑色素的合成代谢受阻。
丰富来源：牛肝、蛤肉类、小羊肾、火鸡肝、小牛肾、鸡肝、牛胰、猪肾和其他脏器；
良好来源：瘦肉、蟹肉、沙丁鱼、蛋和干酪；
一般来源：牛奶、家禽肉和酸奶。
祛白小贴士
合理的饮食有利于白癜风的康复，反之则会加重病情，因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品。在治疗白癜风的过程中一定要及时与医生保持紧密联系，确保自己在治疗路上不走弯路。
益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥11本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者，作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人，但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价： ￥137益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥19活血行滞，祛风解毒。经络阻隔、气血不畅所致的白癜风，症见白斑散在分布、，色泽苍白、边界较明显。
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健客价： ￥77通脉，理血。用于白热斯(白癜风)。
健客价： ￥35益气行滞，活血解毒，利润消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥13.5益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。
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健客价： ￥90补益肝肾，活血祛瘀，养血驱风。用于治疗肝肾不足、血虚风盛所致的白癜风；症见白斑色乳白、多有对称、边界清楚，病程较旧，伴有头晕目眩、腰膝痠痛。
健客价： ￥32
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