面膜到底几天一次合适
昨夜的蓝鲸倾盆大雨,睡觉的念头碎落满地。轻轻抚摸着躲避大雨躲进屋内的蚊子们因为感谢我赠予我的无数个蚊子包,夜班的我,十二点以后依然思绪万千。
今天还有哪些事没有做完?还有哪些问题困扰我?宇宙的起源到底是什么?还有,面膜(片状面膜)到底几天用一次才合适?
每当有人问我这个问题的时候,我都会说:日常护理两到三天一次,因为治疗需要短期内可以每天一次。
我凭什么这么回答?凭的是个人经验。其实我也清楚,所谓专业人士个人的经验其实可靠性是最低的。随便一个设计合理的临床观察一出来,就能在可靠性上碾压我的个人经验。我承认这一点,但是
我搜了各类文献,没有关于同一种面膜使用频次的比较研究。看来,我有必要做点什么。
为什么建议面膜不要每天使用?无非有如下担忧:
第一点,片状面膜主要起保湿作用,无论是什么成分。在覆盖在脸上的20-30分钟时间里,一个“封包”形成了。封包隔绝的状态,其实不是皮肤表皮细胞最自然的生存环境,虽然这样的环境使得我们皮肤的含水量猛增。所以,从理论上说,长期每天都用面膜“封包”,似乎是对皮肤细胞不利的。
第二点,有的片状面膜会添加很多营养成分,不管皮肤能吸收多少,总有一些会附着在皮肤表面。所以,有人担心,每天都敷面膜,脸上老是这么多营养,会不会给病原微生物创造很好的生存环境?
第三点很简单,有时会担心,每天敷面膜,会不会容易“闷”痘?
很可惜,现在找不到很可靠的资料来验证上面这几点,都还停留在理论上。还是那句话,我决定来做点什么。
如果今后还有人问我面膜的使用频次问题,在我没有获得更高等级的证据之前,我还是会凭我自以为是的个人经验做如下回答:
1、日常护理每周两到三次为宜,如果治疗需要,有些医用面膜可以短期内每天一次外敷。
2、更简单的回答,如果你买的是正规产品,请遵外包装说明书使用。
3、如果每天敷一次面膜或者每天敷几次,能让你的心理甚至肉体获得极大的满足和愉悦,那就这么干吧。
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