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要想皮肤好,抗氧化有多重要?

2018-07-04 来源:强哥每日科普  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们的皮肤,接触污染物以及紫外线照射都能够产生额外的氧化剂,超过了我们身体的清除能力,结果这些漏网的RMS对我们的皮肤持续造成伤害,引起皮肤的早期衰老乃至皮肤癌的发生。

要想皮肤好,抗氧化有多重要?

最近这一年多,我已经说了很多次保湿、防晒、抗氧化。保湿防晒不用多解释,大伙门儿清,至于抗氧化嘛,听上去似乎很高级,大家也似乎知道很重要,但“抗氧化”到底是什么鬼?为什么我们要想皮肤好,就一定要做好抗氧化?

下面强哥将倾情献上一段很通透的专业术语解释,照例,如果大家看不懂,没关系,可以骂我,但记得最后为我的努力点个赞。

我们的身体生理代谢过程中会有很多副产物,其中有一类反应性分子物质(RMS)通常被称为“自由基”或氧化剂。

当RMS浓度超过一定的阈值时,我们身体的细胞将会受到伤害和破坏。但我们的身体是强大的,自己能够在一定程度上中和RMS,从而限制损害。

然而我们的皮肤,接触污染物以及紫外线照射都能够产生额外的氧化剂,超过了我们身体的清除能力,结果这些漏网的RMS对我们的皮肤持续造成伤害,引起皮肤的早期衰老乃至皮肤癌的发生。

我知道上面这段话,你不一定有耐心看完,但是我很了解你,这个魔性动图你一直是喜欢的,喜欢的话还是记得看完给我点个赞!

现在研究还发现,污染尤其是空气中的PM2.5,它被吸入呼吸道后,可以沉积在肺泡中,然后转移到毛细血管中,然后通过血液循环分配到所有器官包括人体最大的器官“皮肤”!

PM2.5通常与有毒化学物质如重金属或多环芳烃(PAHs)有关,一些光反应性PAHs在UVA(长波紫外线)暴露下会引起强烈的氧化应激反应。

就是说,空气污染和紫外线有协同作用,一起增强对皮肤的氧化伤害。

因此,抗氧化还有防晒、防雾霾对皮肤健康美观而言,真的非常非常重要。当然像强哥这样一味追求心灵美的,的确前几十年没做好抗氧化防晒,皮肤已经明显的提前衰老。

大家可以看到,现在各种来源的抗氧化剂在护肤品(尤其是药妆)以及食品补充剂中的应用是广泛的。

“要想皮肤好,你,抗氧化了吗?”

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