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每天吃几颗,不光胸变大了!皮肤也白了!女人必看!

2018-07-01 来源:教你祛痘祛斑美白  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:水加白糖或冰糖入锅开火,中小火煮至水分完全挥发,糖浆出现密集小泡泡时加入柠檬汁,搅拌均匀关火。晾一下稍微降温,倒入圣女果,慢慢不断翻拌,直到圣女果均匀挂满糖浆。

圣女果又叫小番茄、樱桃番茄,它在我们生活中很常见,一年四季市场上均有卖,它的味道和蕃茄非常相似,但是相对蕃茄来说,圣女果的味道要好一些,吃起来有一点甜甜的感觉。

食用圣女果的好处非常多,它的维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌。

圣女果还具有增加人体的抵抗能力,延缓人体衰老、让乳房更加丰满健康、减少皱纹的产生等多种作用,所以,特别适合女生用来美容哦,圣女果可以说是女生天然的美容水果之一。

今天妖妖就为大家介绍几种圣女果的吃法,每天吃几颗,助你丰胸美颜气质好!

桂花梨汁渍圣女果

用料:圣女果、梨、桂花

做法:

1、将梨子榨汁,你要是懒得榨梨汁,可以去超市买现成纯果汁的。

2、将圣女果洗净后,在底部用刀切十字型花刀,不用太深,为了方便剥皮。

3、锅中添水,水开后,将圣女果下锅烫一下,看到皮裂开之后。

4、即可捞出,冲凉水。然后从之前切好的刀口处小心的将外皮撕掉。

5、将剥好皮的圣女果放入一个可以密封的瓶子或者玻璃盒子中,倒入之前榨好的梨汁,撒一大勺干桂花

6、盖好盖,放到冰箱中冷藏一晚即可。

功效:生津止渴,健胃消食,清热,平肝的功效。

食用方法:每日饭前食用几颗,下午饿的时候吃几颗充饥果腹。

注意:不宜空腹食用,因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分,易与胃酸形成不溶性块状物,引起胃扩张和剧痛。

柠檬糖霜圣女果

用料:圣女果800克;白糖350克;水300克;柠檬汁3汤勺半(一个柠檬)。

做法:

1、圣女果洗净擦干水分。

2、水加白糖或冰糖入锅开火,中小火煮至水分完全挥发,糖浆出现密集小泡泡时加入柠檬汁,搅拌均匀关火。晾一下稍微降温,倒入圣女果,慢慢不断翻拌,直到圣女果均匀挂满糖浆。

3、摆入平盘,尽量逐个分开,防止粘连,晾干。装盘,即可享用。

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