痤疮伙伴夏季吃什么好？

2018-06-29 来源：齐齐哈尔皮肤病医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

痤疮伙伴夏季吃什么好？

天气炎热，有些长痤疮的小伙伴情况会因天气会有所影响，属于没办法防止的，所以我们就需要自己改善我们的饮食以及生活方式，这种天气我们应该怎么吃?吃什么菜对痤疮好呢?

1.不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

⒉少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

3.少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

4.少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而会使痤疮连续不断地出现。

5.少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

6.不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

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