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你的皮肤,清洁对了吗?

2018-06-22 来源:李领娥皮肤大讲堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:清洁不良特别不利于油性、混合性肌肤。会导致肤色黯淡、油光满面、毛孔堵塞,常见黑头、粉刺、毛孔粗大,毛囊虫、微生物过度繁殖等。

你的皮肤,清洁对了吗?

清洁是最重要的基础护理,其作用是清除皮肤表面多余的油脂、污垢、细菌、脱落的角质,促进护肤品吸收。因为面部皮脂腺发达,分泌的油脂多,暴露于空气中的时间长,所以面部皮肤也更脏,自然清洁方面也要加倍注意。

清洁有度

“做好清洁”≠“拼命清洁”。我们提倡的清洁原则是“充分且适度”。无论清洁不足,还是清洁过度,都是有害的。

清洁不良

清洁不良特别不利于油性、混合性肌肤。会导致肤色黯淡、油光满面、毛孔堵塞,常见黑头、粉刺毛孔粗大,毛囊虫、微生物过度繁殖等。

过度清洁

洗脸时间过长、每天洗脸三次以上、过度使用去角质产品、频繁使用清洁力过强的产品、长期不恰当地使用化妆棉、海绵、洗脸刷等都属于过度清洁。

有些人认为洗得越干净越好,所以用卸妆油代替洁面乳、用化妆棉代替手来摩擦皮肤,这些行为都对皮肤屏障有很大损伤。当损伤速度大于修复速度,皮肤就会出现问题。

身体的肌肤也是同样的道理。如果过多使用了清洁剂,有可能导致皮肤脱脂过度,冬天更易引起脱屑和瘙痒,所以并不是每天都需要用沐浴液洗澡。

过度清洁还会降低皮肤免疫力、破坏皮肤正常菌群,甚至有研究认为过度清洁皮肤会使抑郁症发生率增加。

不同肤质的清洁技巧

01、油性和混合性皮肤

应选择有良好清洁力的洁面乳认真清洁肌肤,建议用温水洁面,早晚均要进行,每次洁面的时间不应短于一分钟,而非清水抹一下就了事。混合性皮肤应重点清洁T区和发际线。先用温水打湿脸部,再用手将洁面乳打出丰富细腻的泡沫,再打圈按摩、清洁,要特别注意面部的死角。

02、干性、中性、敏感性皮肤

适度清洁即可,应选择温和的非皂基洁面乳,不建议用磨砂型产品,洁面时间可以短一些。敏感性皮肤不能用太热或太冰的水,也不建议用冷热水交替洗脸。这几类肌肤不是每次洗脸都必须使用洁面乳,在水油比较平衡的情况下,早上甚至只要用清水洗脸就可以了。

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