怎么做才能护理痘痘肌肤，预防长痘痘？

怎么做才能护理痘痘肌肤，预防长痘痘？

痘痘是最容易让人产生焦虑的皮肤问题，痘痘来的时候，大家都会希望用一些强效产品，一针见血解决问题，有时甚至不惜用“暴力”，但这样的产品往往一时起作用，没多久，痘痘又野火烧不尽春风吹又生！

一、如何护理青春痘肌肤？

1、肌肤的皮脂膜主要由油脂和水分组成，两者互相影响，如果水分分泌不足，油脂腺会分泌更多的油脂来保护皮脂膜不受破坏。处于青春期的少男少女，体内激素水平的波动，也会导致油脂分泌增加。过多的油脂堆积在毛孔内，会导致细菌滋生发炎，就是我们看到的红红的痘痘。所以，改善出油和长痘的根本方法是，保持皮脂膜的水油平衡，防止油脂多度分泌堆积，从而预防痘痘的出现。

2、护理痘痘肌肤，选择的护肤产品最好是温和有效的。也就是说既能做到强效抗痘，又能温和舒缓肌肤，这样才能保持肌肤水油平衡,让肌肤健康清透!因此“控油”+“补水舒缓”。是两大根本。最好达到这两个效果的最好是天然草本成分。比如北非雪松，可以收敛毛孔，改善面疱，非常适合油性肌肤。再如圆叶当归根提取物，它可以控制皮肤油光。补水舒缓的成分比如姜黄根提取物和马齿苋等，它可以减缓皮肤泛红（痘痘的红），提高皮肤抗刺激能力。这些草本协同作用，最终可以很好的护理痘痘肌肤到健康状态并继续预防痘痘。

二、怎么做才能护理痘痘肌肤，预防长痘痘？

1、首先我们要清洁肌肤油光，舒缓肌肤。要用到的是洁面摩丝（按压出2-3泵），把它轻柔地在脸上按摩。这样的洁面摩丝将天然草本成分细化到比毛孔更微小的地方，使净化能量直接被送达毛孔深处，改善肌肤水油平衡状态，并细致毛孔，全面解决有效性肌肤的恶性循环，有助预防青春痘。按摩1分钟之后，我们用清水把它洗掉。

2、在清洁肌肤油光之后，要进一步控制油脂分泌并提供肌肤水分。我们把它倒在化妆棉上，在肌肤上轻拍，它可以有效地帮我们紧致毛孔，舒缓肌肤。要用到添加了天然草本的精华的调理水，比如金缕梅，圆叶当归，欧蒲公英，姜根，肉桂树皮，地榆根等的提取物，帮我们调理肌肤，控油补水。

3、润肤乳。当然也是要能够平衡肌肤的水油分泌，预防痘痘的产生。要用到润肤乳里面含有一定植物成分的，比如北非雪松，肉桂提取物，调理油性肌肤，使肌肤内部的小环境达到水油平衡，断绝痘痘的生成途径。

4、我们也可以从生活习惯上做一些防护，预防痘痘发生，比如：少吃辛辣油腻的食物，保证正常的生活作息，保持舒畅的心情，不要乱挤痘痘避免感染，养成每日排便的好习惯，保持洗浴用具的卫生等等，这些都做到了，相信恼人的痘痘再也不会找上你了。