过敏性荨麻疹平常吃什么好
荨麻疹是一种皮肤过敏疾病,最常见的就是皮肤出现小疹子,还伴有瘙痒症状,让人感觉总是想挠抓,厉害的时候还有其他症状,很让人烦恼。这种病有时候还会跟饮食习惯有关,不良的饮食习惯很容易让皮肤产生过敏症状,下面和大家分享一下荨麻疹究竟能吃什么,不能吃什么?
荨麻疹能吃什么
1、平常生活中可以补充一些钙和维生素,荨麻疹的发生和身体抵抗力的下降有一点关系,增强身体抵抗力,对预防和治疗荨麻疹都有帮助。
2、多吃一些含纤维类的食物,如玉米、豆类食品等,这类食物有助于提高人体的免疫能力,对于抵抗荨麻疹的侵袭都有效果。
3、可以多吃一些新鲜的含有碱性的食物,如水果类的香蕉、苹果、橘子、梨子、葡萄等,蔬菜类的黄瓜、番茄、四季豆、胡萝卜、土豆等等。
4、可以食用一些中药预防和治疗,如枸杞、灵芝、首乌、人参、党参等,这类中药有助于提高身体的新陈代谢,增强免疫功能,对抵抗过敏都很有作用。
荨麻疹不能吃什么
1、忌食辛辣鱼腥发物
在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。
2、忌食油炸肥腻食物
如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。
3、避氏食品添剂
应注意避免食用饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等含有人工色素、防腐剂、酵母等成分的食物。有条件的话,可选择去医院去做变应源试验,诊断检查自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。
4、忌禽畜肉类
鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等,这些都是比较燥火的东西,过食的话就容易造成头痛等症状,还会诱发荨麻疹的出现。
5、忌吃的水果
桃子、杏、草莓、李子等这些水果,多食用的话,就会引起一系列的身体问题,比如说是生热之类的症状,也是有可能会引起荨麻疹的出现的。
6、忌酒类
果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等,无论是什么酒,都是对荨麻疹有一定影响的,特别是在吃海鲜的时候,如果是配上啤酒的话,那是一定会引起过敏反应,出现荨麻疹的症状的。
上面就是和大家分享的过敏荨麻疹能吃什么与不能吃什么的经验,希望对大家有所帮助,荨麻疹让人很烦恼,还是要找到原因,注意良好的饮食习惯,才能远离荨麻疹的困扰。
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