痘印的日常护理

痘印的日常护理

痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印。

一、痘印的常见类型：

1、黑痘印用一句话解释就是由于黑色素异常沉积引起的黑色痘印。这种情况会随着时间的递增慢慢自动消失，不会留下真正的疤痕。

2、红痘印也不算是痘疤，主要是由于细胞炎症引起血管的扩张形成的一种暂时性的红斑。它虽然会随着皮肤温度增加或血液的加速会变得更红外。

二、痘印的日常护理:

1、防晒

对于留有痘痕的皮肤，紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，最好出门做好防晒。你可以使用防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等道具防晒，也可以使用护肤品防晒，更好的防晒就是两种都使用！

2、清洁

保持面部的卫生干净，使面部皮脂正常排出，那么清洁是必不可少的！同时清洁也是护肤的基础，可以让你的其他护肤品使用效果加分哦！

3、注意饮食

出现痘痘及痘印的女生平时还应该注意饮食健康，预防身体内的毒素沉积，尤其是避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，平时应该多吃点水果蔬菜，还可以补充皮肤需要的维生素C及水分，对于消炎排毒也是非常有利的。

4、不抠、挤、挑痘痘

脸上长痘痘千万别用手或者工具去“调戏”它，因为这样很容易导致细菌二次的感染哦，又或者用力过大而造成皮下淤血，这样很容易留下痘印的哦。此外，因抠挤而造成的伤口，一再刺激、皮肤增生，就好形成隆起的疤痕。

5、多吃维生素含量多的食品

维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2.B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。