痘肌护理指南

痘肌护理指南

痘痘肌的诞生

皮肤上的痘痘其实是皮肤自身的炎症反应。为什么会发炎呢，是因为有东西把毛孔堵住了，丙酸痤疮杆菌大量繁殖，同时皮脂腺分泌的皮脂排不出去大量堆积，然后就逼得毛囊发炎了。

为什么油性皮肤的人容易长痘呢？

油性皮肤的特征主要是皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现橘皮样外观，其ph值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。

皮脂腺分泌油脂，油脂通过毛孔到达肌肤表层，起到滋润保护皮肤的作用。这时的毛孔就相当于一个通道，试想如果通道被堵，里面想要出去的油脂被困住，随时间越积越多，最后反应在脸上就是一粒一粒的小痘痘了，不过这时还不算严重，只是粉刺而已，如果毛孔里除了油脂堵塞，还混进了一些脏东西，就很容易引起毛囊发炎，这时就很麻烦了，会痒疼、化脓、红肿，有些严重的甚至会在痘痘好了之后留下难以消除的痘疤哦。也就是说痘痘是病，需要治疗，不能放任不管，不然会留下满脸的痘印。

通常小仙女们要怎么收拾"痘痘肌"呢？

1/最快速的掩盖法，化妆

治理痘痘是个长久的过程，最快速的方法，当然就是化妆啦！虽然可能会闷痘，加剧病情，所以，除非必要场合需要化妆，还是先治理好痘痘哦

2/使用具有消炎、化痘功能的护肤品

化妆能遮掉痘痘，遮盖痘痘肌，但是治标不治本，那就有了祛痘护肤品的加持。不过市场上的祛痘产品参差不齐，真假难辨，需要练就一双火眼金睛辨别，现在几个口碑好的就是PAIR狮王祛痘膏、理肤泉DUO+乳、ALBION奥尔滨健康水等等这些了，应急一下也是不错的。

●然而，没有好的皮肤底子，妆画再好都白搭！做好日常护肤&保养很重要！底子好了，还怕痘痘来么，定期做一下皮肤管理也是不错的选择呢。

3/皮肤管理解决痘痘肌

激素脸VS痘痘肌

激素脸，也叫激素依赖性皮炎，是在长期外用含有糖皮质激素制剂的产品时，一旦停药后导致原有皮肤病复发、加重，迫使你再次使用糖皮质激素制剂缓解症状。

痘痘肌和激素脸的主要区别

发病原因不同

①自行使用中、强效激素治疗皮肤病，因为选择不当或者用药部位不当而导致并发症；

②使用高效糖皮质激素时间超过20天，低、中效糖皮质激素超过2个月；

③长期使用含糖皮质激素的所谓特效嫩肤、美白化妆品后产生激素依赖性皮炎。

内因在于内分泌失调、皮肤缺水、皮脂腺过于发达等因素造成毛孔堵塞，直接形成痤疮痘痘；外因是日常的不当使用护肤品、皮肤清洁不当、定期不去角质等间接引起痤疮痘痘的发生。

表现症状不同

激素依赖性皮炎的表现症状为：

皮肤变薄、发亮，潮红伴毛细血管扩张；痤疮样皮炎、粉刺、丘疹及脓疱；色素沉着或色素减退；皮肤干燥、脱屑、易挫伤等。

痤疮青春痘的表现症状为：

痘痘根据所处的发展时期不同，各有不同的表现症状，如早期的黑头和白头粉刺，炎症期的丘疹、结节，脓包期的囊肿等等。

治疗方法不同

激素依赖性皮炎需要长时间的综合治疗，其治疗过程十分的漫长，而且在后期皮肤护理时要特别的注意。

激素脸又称激素依赖性皮炎，是在皮肤外用产品过程中，违禁激素添加沉积到皮肤之中，形成激素对皮肤的毒副作用。在没有外力作用帮助的情况下，肌肤自身是无法代谢激素垃圾的。如果激素脸患者放任不管，让激素垃圾长时间沉积在皮肤里，还会加重病情，增加患者痛苦。

激素依赖性皮炎患者的皮肤中沉积的激素垃圾，对皮肤细胞自身的分裂会产生明显的阻碍，使皮肤正常的生长发育受阻，皮肤没有足够且健康的新生细胞，只有衰老的细胞不断退化，最后肌肤一定会越来越薄，慢慢地肌肤整体会出现问题。所以，一味的等待激素脸自愈，只会耽误最佳的治疗时间，给肌肤带来更大的伤害。

对于激素依赖性皮炎虽然难治，但不是不治之症，激素脸朋友们只要在确诊的第一时间进行排毒修复治疗，那么是可以彻底治愈激素脸的。

怎么治疗激素脸效果好？

我们一直强调要科学地治疗皮肤问题，不管是痘痘肌还是激素脸。但还是有很多人想要找到一步到位的“捷径”，听说某某产品效果好就立马去尝试，尝试失败导致问题更严重不说，胡乱尝试而不及时就医总是会导致你错过治疗的最佳时机。其实，把这些“走捷径”的小心思用在正确的治疗道上，绝对是可以事半功倍的。

激素依赖性皮炎存在两个主要表现症状，一个是皮肤屏障严重受损，一个是炎症，所以针对这个情况，可进行综合治疗：

若患有激素依赖性皮炎，必须要先停用含有激素的护肤品或外用药，建议使用以保湿、舒敏、抗炎作用为主的不含色素、香料及致敏性防腐剂的医学护肤品缓解敏感，修复屏障；同时要禁食辛辣、刺激性食物、发物及饮酒，多食用蔬菜、水果等多维食物，减少刺激。

关于日常保养的一些误区：

1、洁面时间过长、过短和过于频繁

如果是油性肤质，顶多在出油部位加强按摩30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过干，反而导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。普通洁面产品只能清洁皮肤表层的污垢、油脂，痘痘黑头等要靠毛孔的深层清洁才能缓解改善，且频繁清洁不但会加剧肌肤的干燥，还会让出油状况更严重。

2、泡沫多不代表清洁效果好

有些洁肤泥、洁肤乳液，其洁肤效果是运用高岭土物理性吸除油脂原理，或运用清洁乳液的界面活性融合作用，将油脂与清水融合去除，所以，这类产品也有洁肤功效，不一定有泡沫的清洁效果更好哦！

3、只涂了防晒，也要卸妆

卸妆也是清洁的重要步奏！再标榜无负担的防晒霜，也是要卸妆的。防晒霜是功能性比较强的护肤品，对肌肤的负担甚至比化妆还重。

4、深层清洁等于去角质吗？

不等于，去角质可以帮助深层清洁，但角质层是皮肤的保护结构，一般来说，一个月做一次经已足够，而敏感肌的美妞则更要克制。深层洗面奶中通常会有温和去角质的功能，一般不需要特地再去角质。