皮肤又缺水、又暗黄、有斑、松弛，如何步骤挽救？

皮肤又缺水、又暗黄、有斑、松弛，如何步骤挽救？

先补水，补水是最基础的，然后是收敛紧实肌肤，这2个步骤是一起的，最后才是美白。建议面膜多买几种，分开补水和美白的面膜。补水面膜是可以天天使用的，紧实和收敛用精华液就好，美白的面膜一周一到两次吧。护肤是需要时间的，皮肤的周期是28天，不要急，慢慢来。坚持下去就会有效果的。至于顺序给个个人的建议把，每天洗脸后敷保湿面膜15分钟，最好买水洗式的，一周敷5次，剩余的2次敷美白面膜，然后用收敛紧实功效的精华液，眼霜，最后用晚霜。多喝水、保证充足睡眠。化妆水只能是起到辅助作用，多喝水睡眠足就行了。

洁面是护肤的一个最关键的程序，尤其是上过彩妆后，仅靠洗面奶是远远不够的，卸妆水更能深入肌肤深层，达到彻底清洁的作用。只有清洁了才能充分补充到水。补水的话，用能收缩毛孔的化妆水。化妆水的作用，一是再次清洁毛孔，第二补充水分，帮助下一步霜的吸收。最后是保湿，可以用保湿性强的面霜，涂的时候不要吝啬，厚厚地涂一层，当然要那种透气性强的面霜。以上是日常生活中的三部曲。

雀斑，是没有办法根除的，即使做过手术，也会再生。不过雀斑并不难看呀，很多明星，比如舒淇，章子怡都有雀斑，我还觉得很可爱呢。但是皮肤暗黄，你就要注重内外保养了。女人要补水，补血，补气。补水一天八杯水，喝水时不要大口大口快喝，要等一口喝完了，感觉经过肠道，再喝第二口，这样有助氧的吸收。补血，在月经结束后，买点赤豆红枣熬汤喝，月经期间不要喝，会导致出血严重。市面上买的补血胶囊，冲剂，我觉得没有必要，自己做的更好。补气，是最关键的，首先要睡眠好，睡眠好了，气才会通畅。不知道你睡眠好不好，不好我推荐你吃小米粥，效果不错的，晚上喝，充当米饭了。其次，是锻炼，你可以一个礼拜坚持三次跑步，如果你懒，那你就出去散步吧，活动活动筋骨。冬天，可以在家里做瑜伽，这些都有助于气的通畅。坚持尝试一下，看看，有没有效果，肤色会不会提亮。说的差不多了，总之，皮肤的好坏，不光是美容产品的辅助，内在的护理是更重要的，希望对你有帮助。

遗传的雀斑一定要注意防晒真的接下来就是基础的护理程序啦早上:洗脸-化妆水-乳液-日霜-隔离霜-防晒乳晚上:卸妆-洗脸-化妆水-去角质-敷面膜-精华液-眼胶-乳液-晚霜保养品的实用顺序:水质,乳质,霜质我也超晚睡的但是一定要花时间保养25岁开始皮肤就走下坡路的眼部嘛就一定要有眼霜啦多多按摩促进眼部周围的血液循环。

补充：睡眠一定要改善哦，否则即使涂再好的眼霜，黑眼圈也很难得到恢复。你睡眠不好的话买小米粥，小米粥超市里就有买，袋装的，很方便。另外现在市面上有种眼部按摩棒，你可以去商场问一下，就是涂了眼霜后，用这个按摩棒做按摩，比指压的更容易吸收。

雀斑，遗传性的，不是很好去掉，只能用集中祛斑产品慢慢稍微淡化。平时一定注意防晒，否则越来越严重。

皮肤暗黄，则用一些美白产品，例如美白精华之类的。

皮肤松弛，则用一些抗皱产品。

护肤步骤:洗脸+面膜（每周2次）+水+乳+防晒（白天）+粉底（白天），多种护肤品的话，一般使用顺序是水素露乳霜。