您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤知识 > 资讯 > 夏季皮肤问题多,这些实用知识你收藏了?

夏季皮肤问题多,这些实用知识你收藏了?

2018-05-24 来源:皮肤说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:皮肤瘙痒、过敏、起疹,有大部分原因是人体湿气过重,湿气重还会容易导致身体发胖、精神不佳。薏仁米,赤小豆,茯苓,山药,冬瓜等都是祛湿排毒的。

夏季皮肤问题多,这些实用知识你收藏了?

夏季是皮肤病高发期,伴随着梅雨季节的湿热天气,很多人都会出现皮肤瘙痒、皮肤过敏、皮肤起疹的症状,长时间在空调室内还会引起皮肤干燥、脱皮等状况,那么日常生活中我们应该怎么预防呢?

多吃祛湿排毒的食物

皮肤瘙痒、过敏、起疹,有大部分原因是人体湿气过重,湿气重还会容易导致身体发胖精神不佳。薏仁米,赤小豆,茯苓,山药,冬瓜等都是祛湿排毒的。

注意饮食卫生

夏季温度高雨水多,这种环境下各种致病菌繁殖迅速,特别是各种瓜果、凉拌、冷饮等,稍不注意卫生就会让病菌乘虚而入了。平时要尽量勤洗手,各种即食性食品尽量不要放太久,避免滋生各种细菌。

保持皮肤清洁

要随时保持皮肤的清洁卫生。游泳、健身等活动之后要洗澡,夏季高温也尽量避免接触凉水,油性皮肤温水清洁的同时可以使用中性肥皂,干性皮肤则要少使用肥皂.

出门要带伞

出门要带伞,一是防晒:夏季紫外线强烈容易伤害皮肤,晒黑晒伤不说还容易引起各种皮肤病。二是挡雨,梅雨季节天气阴晴不定,这会儿艳阳高照过会儿就能阴云密布,淋了雨不一定方便马上洗头洗澡,这就给了细菌病菌入侵身体的机会。

户外活动要当心

在各种户外活动中接触各种动植物容易出现皮肤过敏、蚊虫叮咬等问题,一旦皮肤出现细小破损、瘙痒等要及时处理,保持皮肤清洁并适当隔离,同时在治疗的基础上也要防止抓挠引起感染。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房