如何有效解决红鼻子呢？

如何有效解决红鼻子呢？

红鼻子又叫酒糟鼻,是一种易发于鼻部的慢性皮肤炎症性美容病,通常表现为鼻部潮红,严重影响个人形象,而且，使用了许多方法，也没有什么效果。那有什么方法能够治疗红鼻子呢?

相信许多人都有这么一个烦恼，就是鼻子总是红色的，毛孔看起来非常粗糙。虽然说，这并不是一个大问题，不会影响到一个人的身体健康。但是，红鼻子看起来就像小丑的鼻子一样，可以说是非常影响一个人的颜值。那么，如何有效解决红鼻子呢？在这里，小编今天给大家分析一些经验和方法吧。

1、注意有效调整饮食结构

通常饮食比较重口味或者是喜欢吃油腻辛辣的食物的人群，往往患有红鼻子的机率很高。虽然饮食习惯并不是导致红鼻子产生的重要原因，但是会诱发和加重病情。因为辛辣油腻的食物对于肠胃的吸收来说，不好消化，容易使身体出现上火的现象。所以，要多吃清淡的食物，例如蔬菜水果，尽量改善红鼻子的病情。

2、保持良好的生活习惯

红鼻子/酒糟鼻的高发期常见于中年人。因为人到中年，身体的机能逐渐下降，免疫力大不如前，就很容易会出现各种各样的问题。因此，这就需要坚持每天散步锻炼，保持早睡早起的好习惯，加强身体的抵抗力，减少疾病的发生。

3、怎样正确认识红鼻子/酒糟鼻

酒渣鼻,（玫瑰痤疮和赤鼻/红鼻子）是发于鼻部的一种慢性炎症性皮肤美容病，多发生在中年人。通常表现为外鼻皮肤发红，但以鼻尖最为显著。这是由于血管明显扩张的结果，有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状由于局部皮脂腺分泌旺盛，鼻子显得又红又亮；进一步发展，皮肤可增厚，甚至长出皮疹或小脓疮，外观粗糙不平，很象酒糟样，故名酒糟鼻。有的人，鼻尖皮肤增厚特别显著，粗糙的鼻尖明显增大犹如长了肿瘤，或像爬只‘癞蛤蟆’一样。

4、为何别人没有酒糟鼻/红鼻子？

大量的临床数据证明，酒糟鼻红鼻子的发生不单纯是鼻子局部的问题往往和自身体质内因关系也很密切！

传统中医认为；渣赤鼻生准及边，胃火熏肺外受寒；血凝初红久紫黑，宣郁活瘀缓缓愈。《外科大成·酒兹鼻》云：“酒兹鼻者，先由肺经血热内蒸，次遇风寒外束，血瘀凝滞而成，故先紫而后黑也。

A;肺开窍于鼻，足阳明胃经起于鼻旁，肺胃热盛上蒸，故红斑多发于鼻尖或两翼，压之褪色；饮食不节，嗜酒炙博，皆能助火化热，热盛津伤则口干、口渴；肺与大肠相表里，肺气不宣，肠腑传导失司则便秘；舌红、苔薄黄、脉弦滑为肺胃热盛之象。

B;热毒炽盛，充斥络脉，蕴结肌肤，故局部灼热，在红斑上出现痤疮样丘疹、脓疱，毛细血管扩张明显；热毒耗损阴津，故口干、便秘

C;肺胃积热不解，上冲薰蒸鼻面日久，故见毛孔扩大；复感外邪，瘀结于肌肤，致经络阻隔，气血瘀滞，故鼻部组织增生呈结节状；

【温馨提示】；酒糟鼻/红鼻子的解决是讲究方式方法的，方法不对努力白费。很多人不成功的关键原因是没有正确认识酒糟鼻的严重性单纯在鼻子上下工夫而没有认识自身体质内因与酒糟鼻关系的密切性。