女人总是嫌自己不够白,买了一样又一样的化妆护肤品!
其实想美白,露出迷人好气色?只要多吃下面这几种水果,就能轻松拥有白皙好肌肤!
爱美的MM快吃起来吧~
1.奇异果
奇异果被称为是“水果之王”,也是“美容圣果”。
其中富含的维他命C和维他命E,具有去除雀斑以及美白的功效。
将奇异果打成汁,放进冰箱冷藏,随喝随取,随时为你的肌肤补充美白能量!
小贴士:虽然奇异果美白效果一级棒,但是它性寒,脾胃虚寒的人不要多吃。
2.柠檬
柠檬是美容佳品,其中富含的维他命C和丰富的钙质,可以有效改善肌肤,美白肤色。
每天一杯柠檬水,轻松拥有白皙透亮的肌肤。
糖渍柠檬片的美白效果也很棒哦!
只需用白糖简单腌渍柠檬片,即可。放入冰箱半小时左右,风味更佳~
3.苹果
苹果含有的蛋白质和矿物质,能使肌肤抗氧化的功能加强,促进皮肤滋润白皙。
经常食用苹果,还能改善肌肤暗疮、雀斑以及黑斑等状况。
苹果性质温和,可以直接将它敷在脸上。纯天然无污染的苹果面膜,帮你拥有美丽肌肤!
4.火龙果
火龙果中富含的维生素C,具有美白皮肤的作用;
它富含的花青素,能帮助肌肤有效抗衰老,使肌肤紧致细腻有弹性。
火龙果是一种低能量、高纤维的水果,因此也具有很好的减肥效果。
午后,来一杯火龙果汁,美白、减肥,一步到位!
5.草莓
草莓中含有的多种果酸、维他命以及矿物质等,可以增强皮肤的弹性,具有增白皮肤以及滋润保湿的功效。
搭配火龙果一起食用,美味加倍,美白效果也加倍哦~
将草莓与橙子一起浸泡在凉白开中,放入几滴蜂蜜和几片薄荷叶,清爽可口,美白效果也是棒棒的呢!
6.樱桃
樱桃中丰富的维他命C,能滋润皮肤,抵抗黑色素的形成,有效美白肌肤。、樱桃中还含有丰富的铁质元素,能够改善气色,使皮肤白里透红有弹性。
每天一杯樱桃汁,你还怕自己不够白吗?
淡斑祛黄、美白肌肤之功,又能达到滋补润泽。用于黯淡、萎黄、长斑或干燥的肌肤。
健客价: ¥52被纤维细胞完全吸收,促进细胞生长,分解皮肤黑色素,加速和重组真皮结构,形成美白、细致又有光泽的肌肤。
健客价: ¥1070遮瑕隔离、水润防晒、美白亮肤。
健客价: ¥65可深入肌肤内部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌肤光洁清晰,特有的银杏美白成分,可进行多方位美白作用,营造轻透白皙的肌肤。全新的美白理念,让白由内自外透出来。
健客价: ¥45补充维生素C、维生素E。
健客价: ¥1251、气血和胶囊基础装(大盒):疏肝理气,活血止痛。用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。 2、上宫庄胶原蛋白片糖 :胶原蛋白是皮肤的主要成份,也是人体骨骼、牙齿、关节软骨等结缔组织中重要的粘合物质;胶原蛋白像弹力网一样牢牢锁住皮肤中的水分,支撑着皮肤。
健客价: ¥710