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女性抗衰老的秘诀

2018-05-02 来源:溧阳甘全林皮肤诊所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人会以为使用眼霜是成熟女人才做的事情,其实不然。人的肌肤在25岁之后就会渐渐衰老,眼角也会渐渐地爬上鱼尾纹,还有在眼周肌肤上也可能出现细纹。

女性抗衰老的秘诀

每个人都想让自己永远保持年轻,那么女人怎么做才能抗衰老呢?抗衰老要从日常做起。

定期使用各种面膜

在做好了防晒和补水保湿的工作之后,还有做一些保养肌肤的工作了。这就需要你要勤快一点,每周要做1~2次的面膜,各种功效的面膜都需要做,尤其是美白保湿要经常做。

收缩毛孔

毛孔粗大会产生一系列的肌肤问题,不仅难看,还容易出现黑头、粉刺、长痘痘、出油等问题。所以,毛孔粗大不可忽视。如果天生毛孔粗大,可以经常做面膜清洁护理,保持毛孔清洁,防止细菌感染,避免毛孔更加粗大。

使用眼

很多人会以为使用眼霜是成熟女人才做的事情,其实不然。人的肌肤在25岁之后就会渐渐衰老,眼角也会渐渐地爬上鱼尾纹,还有在眼周肌肤上也可能出现细纹。虽然这些细纹、干纹不明显,但是等明显之后你再来惩治这些假性皱纹就早已变成了真性皱纹了,为时已晚。

维生素抑制黑色素

维生素C可是非常营养的物质,不仅能为身体提供能量,而且还有利于瘦身呢!维生素C比较好消化,能有效改善人体的新陈代谢功能。

积极防晒

不要忽视了防晒,要知道阳光中的UVA是肌肤衰老的两大元凶之一。在20岁之前你会发现晒黑的肌肤可能经过一段时间自己又会白回来,这是肌肤的自动修复功能。但是在25岁以后肌肤的这种自动修复功能会慢慢地减退,只要一晒黑,就很难白回来了。

时刻保持肌肤水润

肌肤缺水干涸更容易长皱纹,还会导致水油失去平衡,很容易让你脸上全是油,成为“油田”,毛孔也会变大,还容易出现黑头。而且肌肤缺水的话,会显得异常的干燥,同时出现细纹等,尤其是在眼角的地方。缺水的肌肤没有光泽感,一看就知道是衰老的肌肤。

注意饮食,营养均衡

皮肤好不好,与体内激素失调关系密切,这些都可以在饮食上调理的。而且好身体好气色都是通过饮食调理的,所谓内调外养就是这个道理了。

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