嘴角长痘痘可不是小事，你一定要这样调理~~

嘴角长痘痘可不是小事，你一定要这样调理~~

相信很多人都会有这样的疑惑：明明过了青春期脸上为啥还是会长痘，偏偏还是嘴巴周围长年累月的长，而且是一波接一波的长从来不间断。

这究竟是什么原因引起的呢？该如何调理呢？下面就由小花为大家分析一下吧！

痘痘的产生不仅跟外在因素有关系，和身体内部的状况也是密切相关的。

而且痘痘长在不同的部位，成因也不尽相同哦~~

嘴角爆痘原因

1.个人卫生不注意

2.油脂分泌过多

3.饮食习惯差

4.上火所致

5.使用含氟过量的牙膏

6.不良的作息习惯

7.压力大心情抑郁

8.身体内部因素（肾虚胃火过剩）

9.身体免疫力下降

10.内分泌失调

11.新陈代谢变慢

12.泌尿与生殖系统问题

嘴巴周围长痘该如何调理

1.调节饮食

少吃辛辣、刺激、油腻的食品，不吃垃圾食品，切忌酗酒。

规律三餐时间，饮食注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。

这可以有效减少因饮食不当造成的嘴周长痘。

2.规律的生活习惯

每天11点之前一定要睡觉，失眠者要提高睡眠质量，养成早睡早起的好习惯可以有效改善身体亚健康。

可以有效防止因熬夜失眠造成的嘴周长痘。

工作时要适度，不要长期坐在电脑前，工作1-2小时应该起身活动。

切忌保持长期紧张的工作状态，应注意劳逸结合，可以有效避免因精神紧张造成的嘴周长痘。

3.做好日常护理

早晚适度清洁面部，勤洗手，少用手触摸脸部肌肤，禁止抠挠肌肤，个人用品定期清洗，可以有效改善肌肤不洁的嘴周长痘。

找准肌肤问题，调节肌肤的水油平衡，可以有效防止肌肤出油造成的嘴周长痘。

4.调节内分泌

青春期、女性生理期、或者压力过大、饮食不当造成的内分泌失调，会使嘴周长痘痘。

如果是短暂的内分泌失调如经期，可以在期间多注意饮食、保持心情愉快，如果是长期的内分泌失调，则要尽早就医。

5.给身体排毒

每天要适度运动，身体流汗可以有效帮助体内毒素的流出，通过运动还可以有效帮助排便不畅的女性改善便秘问题。

可以有效防治身体毒素堆积造成的嘴周长痘。

如果是身体毒素堆积造成嘴巴周围长痘，也可以通过食疗的方法，帮助身体排毒，消除身体内积累的毒素，可以有效改善因为身体毒素堆积造成的嘴周长痘。

看，嘴角爆痘其实也能看出一个人的饮食、身体健康状态、作息习惯呢~~

嘴角的痘痘不但伤身，甚至还把你们的生活习性暴露啦，你们还觉得这是一件小事吗？