这样吃它,淡斑美颜,无皱纹气色好!
很多人都知道薏米是一种减肥食物。事实上,薏米还有健脾胃、强筋骨、消水肿、去风湿、清肺热等成效。下面小编向大家介绍几种薏米的做法或吃法,帮您淡斑美肤,祛湿甩赘肉。
蜂蜜牛奶薏米面膜
50克薏米仁,浸在水中三个小时,然后用锅煮到水沸后关火,把水倒到大碗里,在水温大概20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶,搅拌后冷却,放入冰箱。
每次晚上洗脸后,用这种水泡纸膜敷脸二十分钟,一起用水拍拍脖子,第二天脸色会很好,一个月后皮肤显着白晳,毛孔也缩小了很多。
薏米红豆莲子粥
无心莲子10颗,薏米25g,红豆15g,糯米15g。
1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时。
2.将泡好的莲子、红豆和薏米放入开水中大火煮半小时,放入洗净的糯米。
3.中火煮半小时,用勺子搅拌,直至煮出粘稠的感觉,盛出即可食用。
薏米冬瓜排骨汤
猪肩胛骨700克,冬瓜500克,薏米10g,姜4大片,盐,白胡椒粉适量。
1.猪肩胛骨用清水浸泡,换两次水;冬瓜洗净,带皮切成大块。
2.砂锅里放入足量的水,凉水时放入猪骨,水开后撇净血沫子。
3.放入四片姜。
4.倒入用凉水浸泡一小时的薏米。
5.放入带皮的冬瓜大块,水开后用中小火煲1小时。临出锅时调入盐和白胡椒粉即可。
薏米茶
炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克。
将以上材料用热水煮开即可。
成效:这个配方能清热解毒,抗菌消炎,连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散。薏仁有利尿、通血脉、去油脂的作用,长期服用能去色素、化斑痕。
小贴士:薏米虽好,但是孕妈妈、生理期的女孩不要用,体质偏寒的人少用。
活血化瘀,祛风消斑。适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。
健客价: ¥58疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
健客价: ¥35活血行气,祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
健客价: ¥42养血调经,祛瘀消斑。用于营血不足,气滞血瘀所致的月经过多,黄褐斑。
健客价: ¥98黄褐斑、雀斑祛斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。
健客价: ¥53活血行气,祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
健客价: ¥75千白氢醌乳膏:黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。 复方木尼孜其颗粒:调节体液及气质,为四种体液的成熟剂。
健客价: ¥799千白氢醌乳膏: 黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。 排毒养颜胶囊: 益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 氨甲环酸片:1、用于全身纤溶亢进所致的出血,如白血病、再生不良性贫血、紫癜等,以及手术中和手术后的异常出血。 2、用于局部纤溶亢进所致异常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、肾出血、前列腺手术中盒术后的异常出血。
健客价: ¥789疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
健客价: ¥105活血行气,祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
健客价: ¥50活血行气,祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
健客价: ¥168阻碍黑色素生成,易被皮肤吸收的成分,能达到极好的祛斑效果,同时抑制黑色素的形成,淡化已形成的黑色素及色斑,保护肌肤,提供完善的全日滋润净白,令肌肤白皙柔嫩富有弹性。
健客价: ¥249疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
健客价: ¥3090养血调经,祛瘀消斑。用于营血不足,气滞血瘀所致的月经过多,黄褐斑。
健客价: ¥1180养血调经,祛瘀消斑。用于营血不足,气滞血瘀所致的月经过多,黄褐斑。
健客价: ¥2400养血调经,祛瘀消斑。用于营血不足,气滞血瘀所致的月经过多,黄褐斑。
健客价: ¥558舒肝、理气、活血。用于肝气不舒,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退,月经不调,乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。
健客价: ¥18祛风镇痛,调经血,祛斑。用于妇女血.症、风症、阴道炎、宫颈糜烂、心烦血虚、月经不调、痛经、下肢关节疼痛、筋骨肿胀、晨僵、麻木、小腹冷痛及寒湿性痹症。
健客价: ¥50