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痤疮的皮肤护理

2018-04-16 来源:美妍医美  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:形成痤疮的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生,堵塞了导管,令皮脂无法排出,就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助于去除增生的角质,减少导管堵塞。

痤疮的皮肤护理

痤疮(Acne)是由多种因素引起的一种毛囊皮脂腺慢性炎症疾病,发病原因比较复杂,其发病机制目前尚未完全清楚,多与雄激素、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的异常角化、环境因素及遗传等因素有关。一般认为雄性激素分泌增多,皮脂腺分泌增多,皮脂淤积成脂栓,毛囊、皮脂腺导管角化栓塞,丙酸痤疮杆菌大量繁殖,产生溶脂酶,分离皮脂产生游离酸,刺激毛囊引起炎症,使毛囊壁损伤破裂,皮脂进入真皮内,引起毛囊周围皮肤炎症反应;另外免疫反应、内分泌障碍、多脂多糖及刺激性饮食、环境高温及某些化学因素也参与痤疮的整个病程;还与遗传及心理因素有关,这些因素间相互影响。临床表现为白头和黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节以及囊肿。

那么痤疮的皮肤护理应注意什么呢?

1.适度清洁

形成痤疮的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生,堵塞了导管,令皮脂无法排出,就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助于去除增生的角质,减少导管堵塞。但要注意的是:

①不要洗脸过勤,每日2~3次就够了(早、晚及运动后)。洗脸太频繁容易损害皮肤屏障,甚至还会导致皮脂腺泌脂增多,加重痤疮;

②水的温度要适中,32℃~40℃为佳,过冷的水温容易使毛孔收缩,不利于清除毛囊角质,过热则损害皮肤屏障;

③不要用力搓擦,也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳。虽然可以暂时清除毛囊角质,但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤,从长远来看,增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。

2.轻度保湿

长痤疮的人总觉得自己是油性皮肤,总是拼命“去油”。殊不知,相对去除油脂来说,轻度保湿更重要。洁面后皮肤表面脂质减少,皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂,如不注意保湿,痤疮会长得更多。理想的保湿剂应该具备减少皮腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。

①痤疮患者的肤质通常为油性、混合性和中性,比较适合的保湿剂为凝胶或者乳液,成分上建议选择具有修复角质屏障功能的产品;不要用含硅油、动物油、凡士林的产品。

②不同季节、地域、工作生活环境、年龄也是选择保湿剂的重要因素。像秋冬季这种相对干燥的时候,应该用比春夏季更保湿的产品。另外,在北方生活时就应该比在南方更注意保湿。同时25岁之后,也应该调整一下护肤品,换用更保湿的剂型,如果原来用的凝胶或者乳液,就要换成霜类的。

3.注意防晒

很多痤疮人认为用防晒品会堵塞毛孔,防晒品还很油,会给皮肤带来额外的负担,所以坚决不用。但这样只会让痤疮更加严重,而且发炎的痤疮在日晒后更容易产生色素沉淀,留下持久的痘印。其实痤疮只要选择质地清爽、无刺激的防晒品,就可以实现防晒和抗痘的同步。

还要注意:

选择化妆品时,需要购买时认真阅读说明书,看有没有关于不致粉刺成分的描述。

特别要注意的一点的:千万不要自行挤痘痘!挤痘痘不仅会加重皮肤的感染,还会留下难看的瘢痕。特殊部位的痘痘,比如说面部危险三角区的痘痘,擅自挤可能会引起颅内感染,导致严重的后果。

长了痘痘关键是明确诊断,基础护理,仅作为治疗的辅助,轻微的痘痘可以通过注意护理及饮食,得到自愈。但是有些情况是需要吃药治疗的,如果耽误的话,会使病程迁延,甚至留下较严重的瘢痕。

战痘是一个漫长且复杂的道路,在这期间,除了注意生活和饮食,更重要的是得到皮肤科医生的指导,才能让痤疮得到正确的治疗,恢复自身的美丽容颜。

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