您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 皮肤病护理 > 油性皮肤导致的痘痘怎么调理?

油性皮肤导致的痘痘怎么调理?

2018-04-09 来源: 祛痘痘美白祛斑去痘印  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物,容易转换成多余脂肪,从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品,尽量以清淡食品为佳,多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。

油性皮肤导致的痘痘怎么调理?

由于油性肌肤脸上皮脂腺过于发达,皮脂分泌旺盛,导致脸部毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致脸部排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘,以下是油性肌肤长痘痘的调理方法。

油性皮肤导致的痘痘怎么调理?

1、清爽型水乳可减少皮肤出油

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,夏季在空调房里还会令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了。

2、吃水果可减少皮肤出油

水果不仅含有人体所需的维生素,还不会转换成多余的脂肪,而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分,能有效起到控油效果。

3、多喝水可减少皮肤出油

夏天由于天气较热,皮肤的水分蒸发较快,从而会使皮脂腺分泌更多的油脂,最好在每天的各个时段都充足的补充水分,特别是在出汗较多时。

4、少吃油腻食品减少皮肤出油

猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物,容易转换成多余脂肪,从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品,尽量以清淡食品为佳,多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房