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拥有这些坏习惯 小心皮肤病找上门

2018-04-02 来源:皮肤说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不经常运动的人一般免疫力都比较差。每天坚持做有氧运动,可以增强体质,从而会使人的免疫力提高,也可促进血液循环,加快代谢,使堆积在面目的毒素排除。

拥有这些坏习惯小心皮肤病找上门

许多人经常被各种皮肤病所困扰,比如脚气湿疹,皮炎等,殊不知许多时候,这些皮肤病找上门,皆是因为自己的坏习惯惹的祸。

1、不经常运动

不经常运动的人一般免疫力都比较差。每天坚持做有氧运动,可以增强体质,从而会使人的免疫力提高,也可促进血液循环,加快代谢,使堆积在面目的毒素排除。

2、皮肤懒清洁

肌肤不清洁,就会导致细菌和病毒残留在皮肤表面,这些细菌和病毒最后会直接进入皮肤深层,不仅会导致浑身瘙痒,还会引起一些其他的皮肤病。

3、挑食偏食等饮食习惯

许多人不喜欢吃蔬菜,殊不知蔬菜中含有大量的维生素A,维生素A是维持人体上皮组织正常生长机能的必须物质,它可以调节皮肤的角化过程。当其缺乏时,除了能引起眼干及夜盲症外,还能引起皮脂腺和汗腺萎缩,使皮肤变得干燥、粗糙不光滑,容易出现辣刺状或鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹等皮肤病。

4、混用洗漱物品

在日常生活中,许多的皮肤病都是因为直接或者间接性的接触,而导致皮肤患病,比如脚气、灰指甲就是因为浴盆,毛巾拖鞋的混用而引发,给许多人造成了不小的困扰。

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