皮肤瘙痒症状不容忽视

皮肤瘙痒症状不容忽视

皮肤瘙痒分不同程度。重度瘙痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。那么引起皮肤瘙痒的主要原因有几种呢？

01、皮肤干燥引起瘙痒

其实皮肤自身有保湿系统，但因季节变化，皮肤上的水分会有所改变，比如秋冬皮肤比较干燥也会引起瘙痒。

补水是护肤的基础。这种没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。通常，干燥的皮肤是无害的，正确做好补水保湿，涂抹保湿霜，很容易恢复水润状态。

提到保湿补水，你是否想说多敷面膜就可以补救了？No！过于敷面膜对肌肤也是不好的。

正确的补水方法

02、皮肤过敏引起瘙痒

洗澡时被搓掉的那个“泥”，主要成分是角质细胞，实际上是宝贵的皮肤屏障的一部分。过度频繁地用力剥脱、去除，无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”，容易造成皮肤干痒、敏感、发炎。因此，皮肤屏障是健康美肌的守护神，TA的好坏决定了肤质的好坏。

如果有一天，因环境、错误的护理等原因，导致皮脂膜变薄、角质层受损了，皮肤的水分就会开始大量往外跑，外界刺激物轻易地穿透角质层，皮肤发红，瘙痒、接触护肤品刺痛等问题就找上门了。

面部皮肤过敏引起的瘙痒

主要原因有以下几个：

1、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应。是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等。

2、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

4、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

5、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中。并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

敏感肌肤

健康肌和敏感肌在受到刺激时有何不同？

敏感肌在受到刺激时因为角质层薄致使水分容易流失，肌肤在受到外界刺激时直接入侵肌肤深层。

日常护肤与修复

1.少洗脸，不搓脸，洗澡不冲脸，用温水凉水，早晨多多清水洗，晚上用用清洁产品

偏干性皮肤：直接清水洗或无泡/啫喱/乳液型洁面

偏油性皮肤：氨基酸洁面产品

2.防晒

紫外线的四宗罪已经是皮肤所不能承受之重，对于已受损的敏感肌来说更是雪上加霜。所以防晒同清洁、补水保湿一样重要。

对于敏感肌来说，宅着不出门是最好的防晒；非出门不可，除了涂抹防晒霜，敏感爆发期要用硬防晒：宽沿帽+大墨镜+伞

条件不允许硬防晒：用纯物理型防晒品

非敏感皮肤：物化结合也能用

3.湿敷与精华、水

尽量减少面膜贴，化妆水湿敷，或用渗透快又强的精华液。它们在快速渗透同时，对原本就处于高敏感性，神经反应强的皮肤，是一种刺激。

03、长期皮肤瘙痒暗藏疾病

如果给皮肤做足保湿，表皮仍然保持干枯和发痒，且伴随有其他奇怪的症状，就不能大意。因为，这或许是某些严重疾病的信号。这种皮肤瘙痒可能就是“病”了，很多疾病都会有皮肤瘙痒的症状出现。那么有哪些疾病会出现皮肤瘙痒的症状呢？

长期皮肤瘙痒可能是不同疾病的表现

1.慢性肾炎：患者进入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮肤瘙痒。并同时伴尿频、尿急、腰痛等情况。

2.淋巴系统肿瘤：某些淋巴系统肿瘤如荤样肉芽肿、何杰金氏病等或骨髓增生疾患者，常伴有全身性瘙痒。

3.肝胆疾病：当黄疸不明显时，瘙痒往往是其先兆，发生黄疸后皮肤瘙痒可加重。这是因为胆盐在皮肤中沉积，刺激神经末梢所致。还有注意食欲如何，有没有厌油感。如果有，建议去医院检查肝功能，有可能是胆红素高引起的瘙痒。胆结石使胆酸浓度过高，胆酸在血中的浓度增高时，会沉积于皮肤，导致严重的皮肤瘙痒。因此，当皮肤发痒又发黄时，应到医院检查一下肝和胆，看是否患有胆结石。

4.中枢神经系统疾病：神经衰弱、大脑动脉硬化的病人，常发生阵发性瘙痒。

5.内分泌紊乱：如甲状腺机能亢进，表现为睡眠时皮肤瘙痒加重，其原因是由于皮肤血液循环加快，温度升高所致。

6.糖尿病：糖尿病患者由于血糖增高，身体防御能力降低，也会导致皮肤瘙痒。体内血糖增高，机体防御病菌能力降低，易发生细菌、真菌感染，皮肤干燥，皮肤末梢神经受刺激而产生瘙痒。?

7.妇科：月经异常、卵巢病变、霉菌感染、阴道滴虫等，常表现为局部皮肤瘙痒。

8.慢性肾功能衰竭：肾损害使体内产生某些蛋白质衍生物，可引起皮肤瘙痒。

9.恶性肿瘤：患有胃癌、食道癌、白血病、肺癌、卵巢癌、前列腺癌时，往往有瘙痒的先兆。上述肿瘤切除后瘙痒可消失，而肿瘤复发时瘙痒又起。

10.脑瘤：当病变侵润第四脑室底部时，常引起剧烈持久性瘙痒，且局限于鼻孔部位。

如果发现自己皮肤出现瘙痒的话，首先需要做的就是找出病因，然后对照病因选择合适的方法进行治疗，千万不能不闻不问的，等到出现并发症的时候再后悔已经晚了。

皮肤日常护理注意事项

1.由于皮肤瘙痒症会引起不间断的瘙痒，夜间瘙痒比较严重。患者一定要避免搔抓皮肤，避免抓伤皮肤留下抓痕。

2.避免使用劣质护肤品：寒冷的季节皮脂少，劣质扮装品中的不纯香料，会令有的人过敏，以至使色素增加。

3.要注意选择柔软棉质的衣物，穿着宽松得体。身体和衣服、衣服和衣服间发生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感。选用纯棉或真丝亵服、内裤，不要选择粗糙的化纤制品，以免肌肤受到过多的摩擦和刺激，加重皮肤瘙痒的症状。

4.削减沐浴次数：每周洗1至2次即可，并且要随着环境干燥水准的减轻而冉冉削减。洗澡时选用含滋养因素的沐浴露，年华不要太长，水温保持在40度如下，不要搓澡，以预防报酬破不好皮肤角质层残破性，浴后浑身涂抹有滋养保湿效率的润肤剂。

5.皮肤瘙痒患者的皮肤，比较干燥，特别是秋冬季瘙痒症状会加重。因此，要注意多吃一些健脾润肺、养血润肤的食品。

可以多吃一点含有多量的维生素A的食物：如猪肝、禽蛋和鱼肝油等，还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。当人体不敷维A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑呈现，以至使皮肤呈现棘状丘疹。皮肤病病人尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食，少饮酒和浓茶。

6.平时要注意多运动，增强体质。按时作息，保证充足的睡眠。放松心情，以积极乐观的心态，接受专业治疗。