寻找足部疾病的元凶

寻找足部疾病的元凶

俗话说“鞋子合不合适，只有脚知道”，鞋除了具有保护足部免收伤害、防御寒冷等基础作用，在快时尚的当下，鞋子也是一个必不可少的搭配神器，尖头鞋、圆头鞋、松糕鞋、各种高跟鞋等等，不断刷新着流行时尚，但是，请朋友们一定注意，在追赶流行时尚的同时，一定要为自己选择穿着舒服的鞋子，经常穿不合适的鞋很容易引起多种足部皮肤病哦。

你是不是很惊讶哦，那我们来看一下不合适的鞋子可能引发的足部皮肤病有哪些吧：

鸡眼

鸡眼，是由于局部皮肤长期抗体受到挤压摩擦而造成增生的角质层，形如圆锥体嵌入皮内，尖顶突入真皮中压迫神经末梢，局部一旦受压或受挤就会引起明显的疼痛。

鸡眼一般长于脚上，也有长在手、胳膊上的。主要因摩擦挤压而形成的小圆硬块，形态像鸡的眼睛，按压有疼痛！又称“肉疔”。常生长于足趾及足底前端。本病多因穿过紧的鞋子或足骨原来就有畸形，致使足部皮肤长期受刺激而引起。鸡眼为圆椎形角质增生硬结，数目不定，根部深陷、皮肤增厚、顶端凸突，常因疼痛而影响行走。常见的可能引起鸡眼的鞋子类型有：鞋头太尖、鞋跟太高、高跟长靴。

足癣

很多喜欢运动的朋友都忽略了一个重要的问题，那就是在运动的过程中应该穿着透气的鞋袜。我们常碰见很多朋友穿着尼龙袜就开跑了，在奔跑的过程中，双脚大量出汗，但是由于袜子和鞋子不透气，很容易造成真菌的滋生，足癣也就随之而来了。

足汗多的人，要选择透气吸汗的鞋袜，做到袜子每天更换，鞋子经常晒晒。保持鞋子的干燥透气。避免鞋子太厚，里面的环境湿热潮湿，容易诱发足癣。

灰指甲

高跟鞋或小码(比较挤)的鞋穿上后，使脚部前掌受力增大，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几率将大大提高。如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。

需要提醒的是，引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是灰指甲。另外，若是全家的袜子混在一起洗，或穿共用的拖鞋会相互传染。

甲沟炎

嵌甲的情况大多数人都有，就是趾甲向肉里长。如果脚趾长期受到挤压，趾甲刺入肉里，引起红肿疼痛，就转化为“甲沟炎”。鞋子小、瘦和常穿尖头鞋容易形成甲沟炎，所以，一定要穿舒服的鞋，在剪指甲的时候也不要太贴着肉剪，要留出0.5-0.7毫米的长度，另外，新剪的指甲两头接近于直角，这样是不行的，用预防甲沟炎指甲刀将嵌甲剪掉后，一定要用附带的小锉刀把直角磨圆，这样，一段时间后，指甲就长出来了，也不会再抠进肉里。

总之，鞋与足部皮肤病密切相关，选择了正确的鞋，就远离一些足部皮肤病。千里之行，始于足下，让我们选择好合适自己的鞋子，呵护好我们的脚，走向美好的明天。