如何摆脱干燥肌肤，定期做皮肤管理，好处多!

如何摆脱干燥肌肤，定期做皮肤管理，好处多!

大多数人都会出现皮肤干燥的问题。皮肤干燥通常是由于环境状况，基因或者洗澡过于频繁，护养不得当等因素造成的，人体全身的皮肤都有变得干燥的可能性。如果你也正在为皮肤干燥而烦恼，那么就来学习一下如何给皮肤补水保湿，找回婴儿般滋润柔嫩的肌肤吧。

保湿工作时刻不能停

不要等到皮肤干燥的时候才想到保湿。而且每周厚厚地涂抹保湿乳一次就万事大吉的想法也是大错特错的。你需要频繁地连贯地做好保湿工作。

在床边放一瓶保湿乳。每天晚上睡觉前，最后一件事就是给皮肤保湿。将保湿工作设定为每天晚上的例行公事。

如果你的手比较干燥，那么包包里要随身携带一支护手霜，水槽边也放一支护手霜。每次洗手后要涂抹护手霜。

趁皮肤湿润的时候进行保湿

当皮肤还稍微有些湿润的时候，涂抹保湿乳有助于将水分困在皮肤内。洗脸之后，用毛巾轻轻地拍一拍脸，然后立即涂抹保湿乳。身体也是一样。涂完润肤乳之后，可以按摩一下皮肤，促进血液循环的同时也有助于皮肤吸收保湿乳。如果你的皮肤仍然有些干，那么当刚才涂的一层保湿乳被吸收时，再涂一层。

更换你的护肤品

根据时令季节，以及你的皮肤状况，你需要更换护肤品。夏天，最好使用带有防晒指数的。如果你是混合型皮肤，那么在皮肤出油的部位使用比较淡的保湿乳，在皮肤干的部位则使用比较油的。

选择正确的洗面乳，沐浴乳

有些洗面乳和沐浴乳会洗掉皮肤天然分泌的油脂。皮肤干燥的你应该选择能够起到保湿作用的洗护产品。同时要远离那些香味过于浓烈的清洁产品，因为这些产品内添加有大量的香精，也会加剧皮肤的干燥。

避免过度沐浴

洗澡和洗脸都不可以过于频繁，这样会使皮肤变得干燥。每天最多洗一次澡。洗澡水和洗脸水也不宜过热。

使用温水洗脸，这样脸部的脂质不至于被洗掉。

同样的原因，泡澡也不宜过久，水也不宜过热。

一年四季都要保湿

这样皮肤可以从容应对任何天气和季节，不管是炎热的夏季还是刺骨的冬天。

敏感皮肤的人最好不要使用有香味以及羊毛脂的产品。

含有甘油和透明质酸成分的产品有助于保湿。

涂抹防晒霜

如果你经常外出的话，最好使用含有防晒指数的保湿产品。这样可以避免皮肤受到日光的伤害，避免出现斑点和皱纹。一年四季都要防晒，不只是夏天。

轻轻地去角质

去角质有助于脱落死掉的皮肤细胞，使皮肤更加光滑。但是很多面部去角质啫喱等产品也会吸走皮肤的水分，使皮肤变得更容易受刺激。所以去角质的时候一定要选择柔和一点的产品，动作也要柔和。

除了使用专业去角质摩擦膏之外，你也可以用一只湿毛巾在脸上打圈圈，摩擦脸部，这样也可以起到去角质的作用。

不要使用有砂砾，研磨料的身体去角质膏，选择用去角质手套，丝瓜瓤，死皮刷等工具来洗澡，也可以起到去角质的作用。

去角质之后一定一定要涂抹保湿乳。

尽量不要使用治疗皮肤问题的产品，比如去皱霜，祛痘霜等

这些产品都是通过深层清洁皮肤来使皮肤无负担，它们往往会加剧皮肤的干燥状况。如果需要使用的话，也可以使用，只是要降低使用这些产品的频率。

多喝水

水可以帮助皮肤排除毒素，有助于身体将各种营养物质输送到各个细胞。皮肤也是身体组织的一部分。如果体内不缺水，皮肤也就不会缺水。最好每天喝2升水。

吃新鲜的水果和蔬菜

健康平衡的膳食可以为皮肤提供充足的维生素和矿物质。每天要吃两样绿色蔬菜叶，外加两样时令水果。水分含量大的水果和蔬菜的保湿效果尤其显著，比如西瓜，花椰菜，番茄。

少吃油炸食物和含盐分太多的食物

腌渍和油炸食物会让身体缺水，加剧皮肤干燥问题。

戒烟

抽烟的坏处罄竹难书，其中抽烟会皮肤也会造成很多不利的影响。烟卷里含有的焦油会阻塞毛孔，导致黑头和痘痘。抽烟影响呼吸系统，抑制血液循环，使皮肤细胞缺氧。抽烟还会耗竭身体组织里的维生素C，维生素C对皮肤的健康也起着至关重要的作用。

控制饮酒量

酒精会使身体脱水，从而使皮肤缺水。它会降低身体吸收水分的机能，导致水分、电解质和矿物质的流失。这会导致皮肤干燥，发炎。所以饮酒一定要不过量。喝酒的过程中要多喝水，及时补水。

皮肤干燥会促使皮肤分泌更多油脂，这样会导致出痘痘。皮肤干燥会导致过早衰老。所以一定不要忽视皮肤的保湿。

为什么要定期做皮肤管理?

保养和不保养的结果

定期做皮肤管理，就像是在养植物一样，你定期浇水，植物就不会死，你定期给植物施肥，植物就能越长越高，越长越好。做皮肤管理也是如此，你定期管理，皮肤就一定会越来越好。

但是，如果你只是三天打鱼两天晒网，以为做一次管理就可以了，那么你就是大错特错了!

同样的植物，一个月浇十次水跟一个月浇一次水的效果能一样吗?

同样的，一个月做十次皮肤管理跟一个月做一次皮肤管理的效果能一样吗?

定期做皮肤管理能保持脸部线条紧实

上了年纪的人，面部轮廓就变得没以前精致，面目模糊显老，说到底还是皮肤松弛造成的。定期做皮肤管理，选择有紧实效果的产品，会比自己在家用营养乳霜来得更有效;而焕肤类产品不仅能帮助代谢老化角质，还有刺激胶原蛋白再生的效果。

定期做皮肤管理能对抗法令纹

法令纹愈渐加深与皮肤松弛有关，颧骨处的肌肤松弛下垂，压下来，自然让法令纹越见严重。所以你需要使用提拉紧致类产品，更需要来自皮肤管理师的专业手法搭配仪器的护理。

定期做皮肤管理，能消除眼部细纹

眼部细纹和眼袋，最容易出卖你的年龄，年轻女生的眼周非常紧致。所以我们要控制细纹，更要防眼袋这个大敌。定期做皮肤管理，做眼部管理相当重要，专业的冰敷降温、收紧、排水是紧致眼部肌肤的秘诀。

定期做皮肤管理，能消除肤色暗黄

如果有天你没化妆就会有人问你今天是否不舒服，那就说明你肤色的暗黄度已经非常明显了。脸色暗黄也表明面部血液循环不良。通过皮肤管理师的按摩，可以促进肌肤微循环，让整体气色提升一个层次。

定期做皮肤管理，能防治色斑

随着年纪增长，肌肤新陈代谢能力减弱，如果平时不注重防晒和调养身体，色斑会很严重。去美容院定期做基础保湿和美白双重护理，可以让肌肤得到更深层次的修护，从而达到安全美白、防治色斑的功效。

皮肤管理是一个长期的行为，正确的皮肤管理理念，不是通过一款焕肤或是一种仪器让你的肌肤年龄从40岁变回20岁，而是通过长期的管理，等到40岁时，看起来比同龄人年轻10岁。这样，你就成为了人生赢家。

所以，定期给皮肤做必要的管理是非常重要的!好的皮肤不是喊出来的，而是要你付出实际行动管理出来的。如果你平时不注重皮肤管理，等皮肤出现各种问题时才想起要做皮肤管理，结果只能是更加费时!费事!费钱!