白斑患者吃什么可以补充缺失的微量元素?
微量元素是参与机体新陈代谢中间环节的活性物质,如铜、锌、硒、碘等,它们直接参与黑色素细胞的合成,还有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。研究证明,微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍,引发白癜风。
微量元素的重要性不言而喻,那么白癜风患者日常可以通过多吃哪些食物补充缺失的微量元素呢?下面看看专家怎么说。
铜
铜元素是人体酪氨酸酶的重要成分,缺铜可能导致酪氨酸酶活性降低,使黑色素生成减少,从而导致皮肤和毛发变白,进而诱发白斑。
来源:红茶、花茶、砖茶、牛蒡、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶等。
锌
研究表明锌对黑色素的合成起着重要的作用。白癜风患者饮食除应注意补充含有酪氨酸的食品,还应注意铜锌元素的补充。
来源:面筋、米花糖、芝麻糖、调味品和小麦麸等。
硒
硒是一种强抗氧化剂,可清除过剩的氧自由基起到保护细胞膜免遭受破坏,当硒缺乏时,会引起谷光甘肽的过氧化酶活性降低,引起细胞膜的脂质过氧化加强,由此而易诱发白癜风。
来源:芝麻、小麦胚、黄油、金针菇、淡菜、蘑菇等。
氟
氟是人体的必须的微量元素,适量的氟维持正常的钙磷代谢,促进人体的生长发育和个体繁殖。实验表明高氟会导致人体内铜元素的缺乏,由于铜的缺乏或不足而影响酪氨酸酶形成不足,单氧合作用转变为多巴的过程会受阻,阻碍黑色素生成,使皮肤毛发脱色。
来源:鳕鱼、鲑鱼等海味、茶叶,经过氟处理过的饮水等。
钴
钴主要参与核酸蛋白的合成,和促进其他元素的吸收,它常以维生素B12的形式发挥作用,易造成黑色素的合成代谢受阻。
来源:牛肝、蛤肉类、小羊肾、火鸡肝、小牛肾、鸡肝、猪肾和其他脏器。
专家建议:微量元素对白癜风的治疗能够起到很好的辅助作用,但是患者不能仅靠补充微量元素来治愈白癜风,还是应把科学治疗作为首要康复选择。如果您对白癜风有任何疑问,可以通过我院免费电话400-600-7295与在线医生直接交流。
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