脸上又长斑了！到底该如何告别这恼人的色斑

脸上又长斑了！到底该如何告别这恼人的色斑

人人都渴望拥有白净光泽的皮肤，可偏偏许多人为面部的色素斑而苦恼。据统计，我国的先天性色素性疾病发病率高达10％，如雀斑、咖啡斑、太田痣(黑脸)、斑痣等；黄褐斑、颧骨斑(颧部褐青色痣)、老年斑、老年疣等后天性色素性皮肤病的发病率更高。而血管瘤、鲜红斑痣、毛细血管扩张等皮肤血管性疾病的发病率也不低。这些疾病困扰着人们的生活、就业、婚姻和心理。

什么是色斑？

肤色是由基底层的黑色素来决定。

色斑是由于黑色素排泄受阻导致的色素沉着。

紫外线照射会刺激产生过量的黑色素，当过量的紫外线的照射在皮肤上，就会刺激酪氨酸酶(黑斑酶)的活性，它会启动基底层黑色素的生成反应，让黑色素细胞中的酪氨酸经过一系列化学反应变成黑色素，而这些黑色素会进入周围的角质细胞，来保护我们的真皮层，但当大量的黑色素产生，我们的皮肤就会变黑了，而当过量的黑色素聚集到一起的时候就产生了色斑！

色斑的种类

雀斑

常见于脸部、特别是鼻部和两颊较小的浅褐或深褐色点状色素斑。为常染色体显性遗传性疾病，多在幼年时出现，青春期前后皮疹加重。雀斑多见于女性，呈圆形、卵圆形或不规则形，一般直径在5px以下，表面光滑，分界清楚，日晒后颜色加深，数目增多。因此常于春夏季加重，秋冬季减轻，一般无自觉症状。

黄褐斑

黄褐斑是常见于中青年女性的色素增生性皮肤病。病因尚不清楚，可能与妊娠、口服避孕药物、药物、化妆品、遗传、微量元素、肝脏疾病及紫外线等有关。它的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一的色素斑。颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，呈蝴蝶形，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。夏季紫外线照射后颜色加深，冬季减轻。

褐青色斑

也叫颞颧部褐青色斑。它是由数个褐色或黑褐色的斑点相簇成团、对称地分布于颧部或颞颧部而形成的皮疹。随着病程的迁延，皮疹的颜色和大小也逐渐加深加重。本病发病原因比较复杂，可能与遗传有一定的关系。也与不良化妆品（如重金属铅、汞、砷等）有关。同时可能与妇科疾病、卵巢功能紊乱及精神因素有关。

太田痣

波及巩膜及受三叉神经支配的面部皮肤青褐色斑状损害。又称眼上腭部褐青色痣。本病的病因尚不明了，可能是常染色体显性遗传所致。皮损为淡青色、灰篮色、褐青色至蓝黑色或黄褐色的斑片或密集斑点，斑片边缘常渐变淡。斑点呈集簇分布，疏密不一，或中央为斑片，边缘为斑点，最常见的受累部位眶周、额、前额、颧部、颞区和鼻翼，即相当于三叉神经第一、二分支分布的区域，单侧分布，偶为双侧性。约三分之二的患者同侧巩膜蓝染。

咖啡斑

为遗传性皮肤病。呈淡褐色至深褐色斑或斑片，像咖啡和牛奶混合色，故又称牛奶咖啡斑。类似雀斑样斑点至500px或更大，圆形、卵圆形或不规则形状，边界清楚，表面光滑，可在出生时出现，也可在出生后稍后出现，并在整个儿童期中增多增大，可发生在身体的任何部位，不自行消退，90%以上神经纤维瘤病人有咖啡斑。

老年斑

医学上称为脂溢性角化病。为老年人最常见的良性表皮增生性肿瘤，病因不明。可能与日晒、慢性炎症刺激等有关。如好发于颜面、手背、胸、背等处，初起为一个或多个淡黄色或浅褐色的扁平丘疹，圆形。卵圆形或不规则形，界限清楚，表面呈颗粒状。缓慢增大，变厚，数目增多，颜色变深，呈褐色，甚至黑色丘疹或斑块。

色素沉着斑

多发生于局部物理因素刺激后，如外伤、激光、冷冻、外用药物或痤疮治疗、蚊虫叮咬、局部蚤抓后等。色素沉着多为淡褐色、紫褐色至深黑色不等。一般数周至数月可自行消退，也有持续数年不退者。

长了色斑的皮肤，该怎么保养呢？

1、可以选择激光祛斑：不同色素斑对激光的反应不尽相同，有些适合激光治疗，有些却对激光反应不佳。在选择激光祛斑之前，患者应先到皮肤科医生处确诊色素斑的类型，再到皮肤激光美容中心了解色斑的类型、需要治疗的次数及治疗后效果等，然后再决定是否使用激光祛斑。

一般来讲，太田痣(黑脸)、雀斑、颧骨斑(颧部褐青色痣)、老年斑、老年疣效果极佳。但是，色素沉着、黑变病、毛表皮痣(Becker痣)等对激光治疗反应个体差异性大，激光治疗的次数也不一定，可以先做局部尝试性激光治疗。

2、像黄褐斑、炎症后色素沉着等可以采用内服外用，医学护肤品等保守疗法。

3、防晒！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。

4、防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

5、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导至色斑加重。

6、禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。

7、控油类产品要适量使用，水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。

8、选择安全的产品，补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。