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秋冬皮肤为啥要保湿补水?

2018-03-09 来源:皮肤维修室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:给肌肤保湿是很重要的事。如果你的皮肤缺少水分,保湿效果不好的话,那么,就会容易出现皮肤粗糙、干裂等情况。尤其是在秋冬季,更要注意补水保湿!

秋冬皮肤为啥要保湿补水?

立秋胡桃白露梨,寒露柿子红了皮。秋风起,落叶红,随着秋冬季节的来临,皮肤也由水嫩状态开始变的“干涸、紧绷”起来。如何保湿补水?皮肤为啥要保湿补水?相信大部分人都是一脸茫然!

《秋冬季皮肤干燥的原因》

1.气温下降,皮脂分泌减少,真皮水分蒸发过多;

2.冬季空气中水分减少,皮肤干燥缺水;

3.皮肤老化,皮肤屏障功能减弱。

《皮肤为啥要补水》

1、增进肌肤的光泽感

角质层充满水分时,角质细胞排列整齐,也比较平整,因此肌肤光泽度会大幅提升。敷完面膜后的容光焕发,其实主因就是因肌肤得到充分的水分补充。

2、促进肌肤代谢功能

肌肤自然的代谢大约是二十八天。如果角质层缺水,循环周期会延缓及错乱,造成表层的老废角质代谢缓慢,角质排了紊乱而不整齐,进而造成黑色素的排除缓慢,往深层累积,使得肤色变得暗沉、毫无透明度,更会形成固有色素斑点。

3、提升肌肤自我防备能力

角质层是肌肤的最外层,充满水分、排列均匀整齐的角质层,可以良好的抵御环境因子,降低敏感度,使肌肤处于正常健康状态。

所以说,给肌肤保湿是很重要的事。如果你的皮肤缺少水分,保湿效果不好的话,那么,就会容易出现皮肤粗糙、干裂等情况。尤其是在秋冬季,更要注意补水保湿!

《如何给肌肤补水保湿》

1.养成喝水习惯

想要给肌肤补水,最直接的方法当然是喝水啦,每天早上起来喝一杯水是非常有必要的,经过了一晚上,皮肤可能都会处于干燥的状态,所以早上的一杯白开水很重要,上午十点左右再喝一杯水,不要觉得不渴就不喝,可以在吃饭之前喝一杯水,降低食欲,利于减肥,下午一杯水,让头脑更清醒,晚上睡觉之前一个小时再喝一杯水,有助于清理肠胃,养成喝水的好习惯,皮肤也不会出现干燥的情况。

2.多吃水果蔬菜

我们知道维生素C是有美容的功效的,而蔬菜和水果中是含有大量的维生素C的,而且大部分的蔬菜和水果水分也都很充足,如果有些人不是很喜欢喝水,那每天可以吃一些水果,既补充营养又能补充水分。

3.涂抹补水保湿医学护肤品

如果天气比较干燥,可以随身携带一瓶多敏滋乳膏,在你觉得皮肤有点干燥的时候或者休息的时候可以外涂,随时给皮肤补充水分,保湿润肤濡养。

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