有哪些简单的淡化泪沟小方法

2018-03-05 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：泪沟是不同于眼袋与黑眼圈的一种眼部衰老现象，一些上了年纪的人群，或眼皮下方脂肪薄弱的人最容易出现泪沟。泪沟主要表现为眼睛内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，如果两边眼睛都存在泪沟的问题，那么外表上看起来就像个“八”字，非常影响个人形象。那么，有什么简单的淡化泪沟的小方法吗？

泪沟是不同于眼袋与黑眼圈的一种眼部衰老现象，一些上了年纪的人群，或眼皮下方脂肪薄弱的人最容易出现泪沟。泪沟主要表现为眼睛内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，如果两边眼睛都存在泪沟的问题，那么外表上看起来就像个“八”字，非常影响个人形象。那么，有什么简单的淡化泪沟的小方法吗？

一、对眼周进行轻度按摩

1.对眼部进行按摩，坚持做眼保健操，不要随便的揉眼睛。

2.先涂抹紧致产品，然后用指食指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。

3.睡觉之前用热毛巾敷脸，然后再对眼部周围进行按摩。

二、补充胶原蛋白

平时可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如银耳、花胶、猪皮、鱼类等等，补充体内流失的胶原蛋白，能增加肌肤弹性。另外，多吃南瓜、动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油等对眼睛有益的食物，都能帮助淡化泪沟。

三、不熬夜，保持足够的休息

保持足够的休息，是延缓眼睛衰老的重要方法之一，特别是有泪沟的人群，更要注意多加休息。过度用眼会造成眼周血循环不良，眼部肌肉松弛，加重泪沟。不仅如此，还会加重黑眼圈、眼袋，使你整个人看起来更加显老。所以为了减淡泪沟，不如从今天开始就早睡吧。也许你会质疑，这么简单的方法，真的能有效吗。要知道，知道这个方法的人很多，真正能坚持做到的却很少哦。

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