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青春期长痘怎么办?

2018-03-03 来源:福州白湖亭医院皮肤病专业  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:少吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,可以促进新陈代谢,内分泌失调是硬痘痘不能消失的一个原因,不要熬夜,要早睡早起,要祛痘调节好内分泌是很重要,可以服用珍珠粉。

青春期长痘怎么办?

青春期长痘怎么办?相信很多女生都经历过长痘痘的痛苦,那么究竟如何有效祛痘呢?今天我们就一起来看看祛痘的有效方法。

饮食调理

少吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,可以促进新陈代谢内分泌失调是硬痘痘不能消失的一个原因,不要熬夜,要早睡早起,要祛痘调节好内分泌是很重要,可以服用珍珠粉

喝水排毒

喝水要慢慢喝,不要饮用过多水,喝水速度快,皮肤是比较难吸收的,喝水以后帮助排毒,这样可以很好改善皮肤问题。

坚持用洗面奶洗脸

最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸,用具有保湿效果的洗面奶来洗,帮助肌肤水油平衡,使肌肤得到清洁,毛孔得到透气,才不会油腻腻地堵塞毛孔,而加重痘痘的恶化情况。

做好控油工作

在控油方面,考虑到肌肤的脆弱性,所以最好选择温和、植物为主的控油产品,比如含有甘菊类、绿茶类、金缕梅等,千万不要含有酒精以及刺激性大的酸类产品。

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