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青春痘不是年轻的象征,生活上注意可以有效预防青春痘!

2018-03-03 来源:南京肤康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:青春痘又称痤疮,痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,并不只是发生成青春期。青春痘不是年轻的象征,生活上注意可以有效预防青春痘!

青春痘不是年轻的象征,生活上注意可以有效预防青春痘

进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。粉刺得到有效治疗,慢慢就形成青春痘痤疮。

青春痘又称痤疮,痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,并不只是发生成青春期。青春痘不是年轻的象征,生活上注意可以有效预防青春痘!

如何预防青春痘长出来呢?

01多喝水、多吃水果蔬菜:预防青春痘要多喝水,多吃蔬菜和水果,促进肠胃的蠕动和食物的消化。同时日常的饮品以白开水、菊花茶、金银花茶为佳。最好少喝碳酸汽水型饮料。

02勤洗脸:油性皮肤的最好是用去油的洗面奶洗。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时规律作息,最好不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保证自己的经期正常,不然很容易长出痘痘。

03注意饮食:在日常饮食的时候要注意少吃辣、油、腻、高糖分和高淀粉的食物。这样的食物都可以导致体内热火过高,从而让你的脸上长满痘痘。多吃清淡的食物,一日以三餐为主,建议不要吃宵夜。

青春痘是属于皮肤疾病范畴,在皮肤病医院可以得到专业,权威,系统性治疗。避免在非专业机构治疗,以免留下不可逆的痘疤痘印。中医内调外治更全面更专业更系统更权威。

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