春季护肤这些常识教你跳过雷区

春季护肤这些常识教你跳过雷区

打开手机看一下未来一周的气温，最高将接近二十度。春天已经蠢蠢欲动了。

四季中春天人皮肤最美。因为此时皮肤机能活跃，显得生气勃勃，对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛，容易夺走皮肤水分的寒风和干燥空气已被和润的春风所代替，因此能维护皮肤的滑润。但春天也可以说是最容易的皮肤疾病的季节，一定不能忽视护肤。

因为春季气温忽高忽低忽冷忽热，如皮脂分泌过盛，容易长出面疮。护肤品由冬至春转换不当，易使皮肤过敏，容易引起斑疹。所以春季更应保持皮肤的清洁，并合理使用化妆品。

春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生。

因此春天是护肤的最好季节之一，千万别错过哦！

春天快到了，护肤品该怎么用？

春季是人体机能活跃的季节，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛。南方春季空气湿度高，皮肤血管与毛孔随之扩张，出油感增强。

春天多风，万物复苏，空气中浮尘、植物花粉大量增加，过敏源增多，容易使皮肤出现小红疹、脱皮、瘙痒等过敏症状。

春天虽无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，实际上紫外线非常强烈。晒黑其实是从春天开始的，皮肤的新陈代谢周期是28天，接受了过强紫外线照射，隔1－2个月才会出现晒后黑斑。

春天，季节交替。皮肤护理不得当，所有问题被放大。缺水严重，干纹、皱纹产生，弹性减弱，松弛幅度增加。

到了春天，平时护肤有什么注意点呢？

一、同样的，护肤品种类越精简越好。

春天和冬天不一样，气温升高后，面部皮脂和汗液的分泌会增加，所以，日常保湿已经不需要很多种保湿护肤品同时使用，一种即可。

为了避免日光、空气中过敏原等对皮肤屏障的破坏，可以白天使用皮肤屏障修护类的保湿护肤品，比如强哥最推崇的上海瑞金医院皮肤科研发的玉泽皮肤屏障修护精华乳或者新加坡著名的皮肤科王芳菁医师研发的阅肤皮肤屏障修复霜，好用但不贵，而且都是医学护肤品级别的。

二、春天防晒可以是硬防晒.

也可以用防晒霜乳这样的软防晒，但是我个人建议用纯物理的防晒霜乳，安全，但是价格偏贵一些。

三、注意面颈部皮肤和鼻孔的清洁

外出回到室内，把脸洗干净，顺便用清水把鼻孔也洗一下。诱发过敏性鼻炎和哮喘的常见过敏原就包括花粉。清洁面部的产品，尽量偏中性的。

天气也变暖了

但是随着天气的变暖皮肤似乎比冬季更干燥

这是怎么回事呢？

这有可能是误入春季护肤雷区了哦！

误区一、肌肤出油不用保湿

春季气温上升，肌肤油脂分泌也比冬季多了，于是很多人就会觉得皮肤都出油了，再补水皮肤出油会更严重。其实皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。因此要根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品。

误区二、盲目补水

但对于干性或极干性肌肤来讲，皮肤内不仅缺水还缺油。也就是说在补充水分的同时还要补充油脂。所以在选择产品首先要选择适合干性肤质的，质地稍微厚重点的，当然也不能选择太油的产品，涂在脸上感觉油油润润的即可。

误区三、忽略防晒

想要皮肤在户外不受到紫外线的侵袭，就需要做好一年四季的防晒，春季防晒尤为重要。春季天气逐渐变暖，毛孔慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以，在春季必须做好严密的防晒。而冬天用的防晒品指数已不够春季使用，所以春季应该使用防晒指数较高的隔离霜或防晒霜。

误区四、频繁使用喷雾

春季是皮肤过敏高发期，很多人喜欢随身携带一瓶保湿喷雾，肌肤干了随时拿出来喷一喷，给深层肌肤提供保湿润泽，舒缓不适。但是次数过多可能会吸干皮肤原有的水分。所以使用喷雾也要适当。

误区五、天天敷面膜

春季皮肤有些干燥，很多人觉得，只要我天天敷面膜，肌肤就不会再干燥。这样的想法是不对滴~~~有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。春天最好使用成分单纯的保湿面膜。

春季护肤常识：

饮食

春季经常会有口干舌燥的现象，所以饮食要特别注意，非常容易上火，要少吃发物，如鱼、虾、蟹、羊肉等，尽量少吃辛辣、刺激类食物，多吃新鲜蔬菜瓜果

多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

坚持保湿

皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。春季补水保湿，不仅是为了弥补皮脂腺难以形成的不足，更为重要的目的在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能。早春时节天气也特别干燥，所以保湿工作不能停。除了日常护理以外，还要根据皮肤的状况，定期使用面膜贴。

注意防晒

阳光是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的大杀器。很多人都只会在夏季才会做防晒工作，其实春季也很需要，紫外线还是比较强的。选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

防过敏

春季是各种过敏高发的季节，对于一些花粉过敏者更容易出现过敏肌肤、过敏性皮炎。所以春季护肤还要注意防止皮肤过敏，建议过敏性体质者少到花粉多的地方去游玩，同时还可选择一些含绿茶精华、甘草、芦荟等精滑的护肤保养品。如果不小心过敏了，千万不要乱涂激素类药膏，否则容易引起色素沉着，皮肤萎缩等问题。

收缩毛孔

春天万物复苏，人的皮肤的毛孔也会渐渐被打开，毛孔过大会使得一个人看起来更衰老，另外如果清洁不彻底的话有可能引起毛孔堵塞，引起囊炎，因此建议平时可以经常用水蒸汽蒸面，或者选择具有收缩毛孔效果的爽肤水。建议日常在清洁皮肤后一定要注意收缩毛孔。