背上红疙瘩又疼又痒，要如何预防？

背上红疙瘩又疼又痒，要如何预防？

进入冬季，有很多患者表示痘痘不止长在脸上，还会长在背上和胸前，这些红疙瘩不大但奇痒难忍。其实，背部和胸前的红疙瘩大多是因为皮质油脂分泌比较旺盛，一般考虑是痤疮或毛囊炎。

背部长痘的原因

肺热

中医上说背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘。

油脂分泌旺盛

背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘。

细菌感染

我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。

如何有效告别痘痘？

注意个人卫生

在冬季，长痘痘患者一定要注意卫生，勤洗澡，但也要注意不要太过频繁，因为皮肤是有自动恢复期的，洗得太勤也会导致皮肤受损长痘的。

清淡饮食

要注意清淡饮食，口味比较重的朋友们在这期间饮食应尽量清淡一些，上火也是导致长痘的重要原因之一。

床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜，避免细菌感染而引发痘痘。