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学会过敏和敏感的区别,在家也能做舒缓退敏的三部曲

2018-02-26 来源:皮膚過敏  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果本来用得正常的护肤品,突然就过敏了,那么说明真的是自己皮肤的问题,就不要让护肤品背锅啦,99%的可能性是你护肤不当变成了敏感肌,免疫力大大降低,可能洗发水流到脸上都会过敏哦。

学会过敏和敏感的区别,在家也能做舒缓退敏的三部曲

每当换季的时候,总是遇到很多人跑来跟我说自己又敏感了,感觉皮肤好脆弱哦,刚买回来的护肤品一用就过敏,而且更重要的是,明明很冷,还不敢打暖气,甚至连一些最基础的保养都慢慢的免掉了。

根据研究显示,有大约45%的女人都有过敏感肌的经历,虽然我无法证实这个数据的真假,但我相信是远远不止这个数据的,根据我这些年接触到的人,绝大多数都有过敏感的经历,但不是每个人都会过敏,两种情况有很大的不同,需要区别对待。

1.学会区分敏感和过敏

过敏说的是身体对某些成分排斥的现象,这些成分可以来自空气(比如花粉)、食物(比如海鲜)、护肤品等,一般身体检测到这些成分“入侵”,就会产生抗体,这个过程就是过敏了,一般来说过敏的皮肤是比较非常敏感的。

敏感则不同,多是由于肌肤屏障薄弱引起,比如某些女生天生就有红血丝,角质层非常薄,就很敏感,也有后天因为环境、季节、认为等因素引起的屏障受损,表现在遇热或遇冷皮肤就会发红,严重时灼热,护肤补水时会有刺痛感等。

2.敏感和过敏的关系

来自空气、食物的过敏与护肤关系不大,注意避开这些环境就好,但来自护肤品中的成分就真的需要仔细鉴别了。如果是使用护肤品后过敏,那么首先要判断使用的产品是否是正规厂家生产、是否正品、是否过期等因素,如果一切OK,那么说明你对护肤品中的某种成分是过敏的,这些成分大多来自于酒精、防腐剂和香精,本来这些成分也是护肤品中不可避免的添加剂,但可能剂量偏多皮肤接受不来而出现过敏。

如果本来用得正常的护肤品,突然就过敏了,那么说明真的是自己皮肤的问题,就不要让护肤品背锅啦,99%的可能性是你护肤不当变成了敏感肌,免疫力大大降低,可能洗发水流到脸上都会过敏哦。

3.时间在变,皮肤也在变

这里要说的一个话题就是人的肤质,很多人的皮肤都会随着年龄、季节或者地域变化。比较常见的一种是,青春期由于体内的雄激素升高,皮脂大量分泌,又中性转为油性,20+以后激素水平下降,仅剩T字区域活跃,会变为混合性皮肤,再过几年,则彻底转为干性皮肤;

另一种受季节影响,夏天时温度较高,刺激皮脂分泌增加,为油性,到了秋冬,温度降低,皮脂分泌明显不足,转为干性。把控自己的肤质情况是一项非常重要的护肤基本功,用的护肤技巧、产品都应该建立在对应肤质的基础上。

4.学会避免易过敏成分

上一条说了酒精、香料、防腐剂容易产生过敏,那么酒精还好说,替代物还是蛮多的,关于香料和防腐剂则真的不可避免,如果不添加防腐剂,开封后的护肤品跟空气接触后,很快就会被污染变质,而护肤品的原料其实是没有那么好闻的,如果不添加香料的话涂在脸上的护肤品你会感觉自己在化学实验室,哪怕是纯天然的,植物的。

其实咱们只要尽量避免酸类的成分就好了,最容易用到这种成分的是美白的护肤品,美白产品也是最容易引起过敏的。当然不是让你不用美白的产品,只要不用含有机酸类成分的就好,比如果酸。

5.在家快速脱敏三部曲

Step1:立即停止使用一些有特殊功效的护肤品,也不要抓挠;

Step2:用化妆棉沾湿蒸馏水(超市有卖,喝的),早晚坚持敷脸5分钟;

Step3:过敏开始消退时,就可以开始给脸部深层补水了,最好先不要用精华类的,推荐纯天然的保湿乳液。

PS:过敏期间一定要注意个人卫生,戴好口罩,夏季的话还要打伞防晒

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