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难看的“鸡皮肤”该怎么办?5招助你皮肤光溜溜!

2018-02-09 来源:兰州五洲皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为毛孔的毛囊角质化,堵塞了毛囊孔,皮肤堆积了过量的角质后,皮肤会形起一粒粒坚硬的小凸起,出现过度角质化,也就是我们所说的“鸡皮肤”了。

难看的“鸡皮肤”该怎么办?5招助你皮肤光溜溜!

天气冷的时候,

咱们皮肤受寒就会起一身的鸡皮疙瘩,

但只是毛孔受到刺激的正常反应,

很快就会恢复~

可如果真的长了一身粗糙的“鸡皮肤”

想想都觉得难以忍受……

为什么会长鸡皮肤?

鸡皮肤,又叫毛周角化症。

是因为毛孔的毛囊角质化,堵塞了毛囊孔,皮肤堆积了过量的角质后,皮肤会形起一粒粒坚硬的小凸起,出现过度角质化,也就是我们所说的“鸡皮肤”了。

鸡皮肤是一种常染色体遗传病,除了遗传外,还会由于干燥、缺乏维生素A、紫外线等外界刺激而产生。

但你只要日常保养得当,就可以减轻鸡皮肤的症状,甚至让鸡皮肤几乎消失哦~

有鸡皮肤该怎么办呢?

1、不要破坏患处皮肤

首先,一定不要去挤、抠或抓挠鸡皮肤的地方,或者用力擦洗等,容易引发毛囊炎和色素沉淀。

鸡皮肤的生成是由于基因遗传造成的,并不是用手抠掉就会去掉的。

经常抓和挤抠鸡皮肤,不仅会引发炎症,而且可能会加重毛囊堵塞,使角质化的症状加重。所以,千万不要去破坏患处皮肤。

2、做好皮肤保湿

干燥的皮肤会加重鸡皮肤的症状,所以做好皮肤保湿的工作,保持皮肤滋润是很重要的。

使用高效保湿的身体乳或尿素霜,每天坚持给皮肤进行保湿护理,避免皮肤干燥

鸡皮肤受到阳光曝晒以及空气的蒸发,也会加重干燥的症状。

3、温和、适度去角质

鸡皮肤就是因为毛囊角质化严重导致的,所以去除角质是减轻鸡皮肤的重要手段。

适度去角质能够去除皮肤表层死去的老化细胞,可以选择含有果酸、水杨酸的产品,可以帮助身体去除角质。

但是频率一定不能频繁,要先从少量、低频率开始,根据皮肤的适应程度来逐渐增加使用次数。

4、正确的洗澡方式

避免使用清洁性过强的沐浴乳或香皂,也不能用过热的水,否则皮肤表面油脂被过度清洁会影响到皮肤屏障功能,让皮肤更干燥,加重鸡皮肤的症状。

5、补充维生素A

鸡皮肤的角质化与缺乏维生素A有一定的关系,所以要减轻鸡皮肤的症状,需要补充身体所需的维生素A。

口服维生素A补充剂,或多吃富含维生素A的食物,比如苹果、梨、白菜、绿豆等食物。

要减轻鸡皮肤的症状,就要多费点时间和精力,需要每天坚持地给皮肤滋润和保湿,避免皮肤干燥。

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