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日常生活中,如何预防皮肤病的侵扰?

2018-02-09 来源: 株洲华肤皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常保持皮肤的清洁卫生,这对于预防皮肤病的发生具有一定的意义。平时积极参加体育活动和锻炼,适度的阳光浴,可增强体质保持皮肤健康,提高皮肤的抗病能力。

日常生活中,如何预防皮肤病的侵扰?

近些年,皮肤病的发病率承逐年上涨趋势,归结主要原因为工业的发展,环境污染加重,生活方式的改变,这些问题严重的影响着患者及家人的生活质量,损害身心健康,严重者可危及生命。

对于皮肤病问题,良好的预防工作可以减少病情的发生和流行。皮肤病的预防要有着全面、整体的观念。根据疾病病因、性质等不同,采取相应预防措施。

皮肤病如何预防

1F、保持皮肤的清洁卫生

经常保持皮肤的清洁卫生,这对于预防皮肤病的发生具有一定的意义。平时积极参加体育活动和锻炼,适度的阳光浴,可增强体质保持皮肤健康,提高皮肤的抗病能力。

2F、皮肤老化及光线性皮肤病的预防

避免日晒、避免食用光敏性食物及使用光敏性化妆品,禁止服用光敏药物;夏季外出应打遮阳伞,暴露部位应搽防晒霜等。

3F、色素沉着性皮肤病的预防

尽量减少紫外线对皮肤的损伤,不宜长期使用对皮肤有害的剥脱剂或激素制剂,避免使用劣质化妆品。同时应保持心情舒畅、生活规律及充足的睡眠。

4F、化妆品皮肤病的预防

在使用某种未用过的化妆品前,最好进行斑贴试验来帮助选择,不要盲目大量使用,以免发生过敏反应。禁止使用劣质或过期的化妆品,不宜经常浓妆艳抹,如确实需要,也应在卸妆时清洗干净。

5F、皮脂腺分泌过多所致皮肤病的预防

较常见,如痤疮、脂溢性皮炎等,应主要控制脂肪、糖类的摄入,少吃辛辣、油炸食物,常用温水洗患处,避免用手挤捏。

6F、瘙痒性皮肤病的预防

要积极寻找原因,劝戒患者不要搔抓和外用刺激性强的药物,勿用热水烫洗,禁食酒类、辛辣刺激的食物,防止皮肤病加重和复发。

7F、感染性皮肤病的预防

对于某些感染性皮肤病,如疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等,发现传染源应及时隔离治疗,切断传染途径,早发现、早诊断、早治疗,防止接触传染。同时应作好卫生宣传教育工作,讲究卫生和改变不良卫生习惯,向患者宣传教育有关防止感染性和流行性皮肤病知识。

8F、变态反应性皮肤病的预防

应仔细寻找过敏原,避免再次接触或再次摄入;禁用有关的致敏药物,包括成药或含致敏药物成分的复合药物;避免使用易引起变态反应的异性蛋白食物,如鱼、虾、蟹、蛋等;未使用过的化妆品应先小面积试用,如有过敏表现,应立即停用,切不可勉强使用;对于慢性荨麻疹等病因较复杂的皮肤病应仔细寻找过敏原,设法去除。

9F、职业性皮肤病的预防

开展对工作环境中的致病因素调查,对工作中接触的可能引起疾病的化学、物理、生物因素,应仔细了解接触方式、工作和工艺流程、与疾病的相互关系等。应尽可能发现病因、改进工艺流程、改善工作条件,对职业性皮肤病进行防护。还要指导工人了解职业性皮肤病的知识,做好个人防护。

皮肤病的致病原因很多,其中不少是未知,对于已知的病因是可以预防的,对于有些未知的致病的原因,目前也已经知道它们的发病规律及相关因素,也可以指导预防工作。因此,只要思想上重视,多阅读皮肤病的常识知识就可以起到积极预防的作用。

脓疱疮、毛囊炎、疖、丹毒等细菌传染性皮肤病,要注意个人卫生就可以达到预防的目的。

过敏性身体的人,要避免接触一些常见的过敏原,如花粉、汽油、油漆、杀虫剂、辣食、海鲜、日光和一些药物。

有银屑病家族史的人,要特别注意不要感冒,感冒之后要及时治疗,不要让扁桃腺的炎症加重,防止诱发银屑病。

有红斑狼疮和硬皮病家族史的人,要注意减少日光的暴晒,减少手指被切伤。

有斑秃家族史的人,不要有强烈的精神刺激以免因神经紧张后引起斑秃。

有瘢痕体质的人,不要用二氧化碳激光治疗皮肤的色痣以免引起皮肤隆起或凹陷,隆起称为增生性瘢痕,凹陷为萎缩性瘢痕。

不要用疥疮病人的衣物,防止传染上疥疮。

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